Limonada cu lapte vegetal, ananas si rozmarin
Ingrediente:
3 cani lapte vegetal
1 lingura coaja rasa de lamaie
½ cana suc proaspat de lamaie
¼ avocado curatat
1 lingurita rozmarin proaspat, tocat marunt
3 cani ananas
Mod de preparare: se pun in blender laptele vegetal, zeama si coaja rasa de lamaie, sfertul de avocado, rozmarinul si jumatate din cantitatea de ananas, mixand totul pana cand compozitia este omogena. Se adauga restul de cubulete de ananas si se mixeaza din nou, dupa care se poate servi.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu fructe de padure si cacao pentru mai multa energie
Sunt dimineti in care avem nevoie de un plus de energie pentru a se simti din nou in forma, si cea mai simpla solutie ramane o ceasca de cafea. Dar pentru cei care vor sa incerce un smoothie plin de vitamine, antioxidanti si minerale aceasta combinatie de cacao si fructe de padure (cu lapte vegetal) este o alegere perfecta.
-
Smoothie cu lapte vegetal, mar si nucsoara
O reteta pentru o bautura ce evoca gusturile si aromele toamnei tot mai apropiate, cu note exotice si dulceata mierii, alaturi de savoarea marului bine copt.
-
Smoothie cu ananas si lapte vegetal pentru un somn mai bun
O reteta cu ananas, banana si lapte vegetal (puteti folosi lapte de migdale sau de soia, dupa gust), pentru un somn mai linistit si mai odihnitor. In afara vitaminelor si gustului delicios, este o bautura sanatoasa si va ajuta organismul sa produca mai multa melatonina, hormonul somnului.
-
Smoothie cald cu lapte vegetal, pere si unt de arahide
Aromat, dulce, cu multe vitamine, perfect pentru cei care prefera untul de arahide.
-
Smoothie de iarna cu lapte de migdale si cardamon
O bautura cu gust de turta dulce, note de mirodenii exotice si excelenta rece sau calda, poate fi cea mai buna alegere pentru micul dejun sau seara, inainte de culcare. Este la fel de reusita cu lapte vegetal sau cu lapte de vaca.