Smoothie cu scortisoara
Ingrediente:
o jumatate de banana foarte coapta
o jumatate de cana de lapte de migdale la temperatura camerei
un sfert de cana de apa
un sfert de lingurita de esenta de vanilie
o jumatate de lingurita de scortisoara
100 ml iaurt simplu, fara arome
(optional) scortisoara macinata pentru decor
Mod de preparare: banana taiata in felii groase, laptele, apa si vanilia se pun in blender si se mixeaza putin, apoi se adauga iaurtul la temperatura camerei si scortisoara, mixandu-se pana cand compozitia este omogena. Se mai poate adauga putin lapte de migdale daca vi se pare prea groasa si se serveste cu putina scortisoara presarata deasupra.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu banana, scortisoara si cafea
Cafeaua ne face multora dintre noi diminetile mult mai frumoase, dar daca vreti sa incercati altceva, aceasta este o reteta pentru un smoothie cu aroma boabelor bine prajite, dulceata bananei coapte si putina scortisoara.
-
Smoothie cu unt de arahide si scortisoara
O bautura consistenta si aromata, cu note intense de scortisoara si gust dulce.
-
Smoothie cu scortisoara si nuca de cocos
Cu aromele sale exotice si gustul intens de scortisoara, este un smoothie pentru micul dejun sau pentru a inlocui o gustare cu mai multe calorii. Ofera organismului un plus de energie si este gata imediat.
-
Smoothie cu mere rosii si scortisoara
O bautura sanatoasa, cu un gust dulce, amintind de o placinta cu mere pudrata din belsug cu zahar si scortisoara.
-
Smoothie cu mere, scortisoara, iaurt
E usor sa pregatesti un pahar cu suc de mere proaspat, iar cu putina scortisoara, fulgi de ovaz si iaurt banalul suc devine o gustare sanatoasa.