Smoothie cu suc de portocale si capsune
Ingrediente:
200 g capsune foarte coapte
1 portocala mare
½ cana iaurt rece
cateva frunze de menta
½ lingura miere
cuburi de gheata
Mod de preparare: sucul portocalei si capsunele se pun in blender, se adauga iaurtul cat mai rece, menta, mierea, 2-3 cuburi de gheata, putina coaja rasa de la portocala, mixand totul foarte bine. Se gusta si se mai pune miere sau gheata, dupa gust. Se bea imediat.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie simplu cu suc de portocale si lapte
Un pahar de suc de portocale este perfect pentru orice moment al zilei, in vreme ce nu putini sunt cei care prefera o cana de lapte cald, cu sau fara cacao. Pentru un smoothie plin de vitamine puteti folosi suc proaspat stors si lapte vegetal sau de vaca, alaturi de putina vanilie si gheata, multa gheata. Si este plin de vitamina C.
-
Cocktail usor picant cu suc de portocale, whiskey si ardei iute
O bautura cu aroma de portocale zemoase, dulci-acrisoare, note picante date de ardeiul iute si prospetimea berii reci.
-
Cocktail cu suc de portocale , vodca si limeta
Amestecati sucul proaspat de portocale cu suc de merisoare sau alt suc de fructe, dupa gust, puneti o vodca de calitate si putin suc de limeta (cei care doresc o aroma de citrice puternica pot alege lamaia).
-
Smoothie cu suc de portocale si fructe de padure pentru o imunitate puternica
Plin de vitamine si antioxidanti, este o solutie naturala si delicioasa pentru un sistem imunitar mai puternic in perioada rece a anului.
-
Ceai cu gheata, suc de portocale si bere de ghimbir
O reteta pentru o bautura rece, cu gust de portocale, note picante date de ghimbir si cele amarui ale ceaiului verde (sau negru) si savoarea perfecta in zilele calduroase.