Smoothie detoxifiant cu ceai verde si pepene verde
Ingrediente:
doua plicuri de ceai verde
o cana de cuburi de miez de pepene
jumatate cana apa plata
o lingura miere organica
o lingurita suc proaspat de lamaie
cuburi de gheata
Mod de preparare: alegeti ceaiul verde preferat si infuzati-l pentru 3-4 minute in apa clocotita. Scoateti plicurile si lasati la racit pentru doua ore. Puneti pepenele, apa, mierea si sucul de lamaie in blender, adaugati ceaiul si 2-3 cuburi de gheata si mixati totul foarte bine. Se serveste rece.
Foto: pexels.com
Articole asemănătoare
-
Cocktail fierbinte cu ceai negru si mirodenii
O cana cu ceai negru, fierbinte, cu putina miere si (ca un secret delicios) mirodeniile preferate este o alegere excelenta in zilele mai reci. Dar in aceasta combinatie puteti sa puneti rom, whiskey sau brandy pentru un cocktail usor de pregatit acasa, si pentru un gust intens folositi ceai negru varsat si nu pliculete.
-
Bautura energizanta cu ceai verde
Daca vreti sa incercati altceva decat o cafea la primele ore ale diminetii incercati o reteta bazata pe un ceai verde de calitate, pe langa care va veti bucura de aroma scortisoarei sau a vaniliei.
-
Cocktail cu ghimbir, coniac si ceai verde
O bautura cu gust intens de ceai verde, note de coniac aromat, prospetimea mentei si putin ghimbir picant, care ii da personalitate si energie.
-
Bautura revigoranta cu ceai verde si suc de lamaie
O cana de ceai verde este buna in orice moment al zilei, oferind corpului antioxidanti si un plus de energie. In aceasta reteta veti adauga multa vitamina C (lamaia), potasiu si magneziu (banana), alaturi de alti nutrienti esentiali pentru o stare de bine generala.
-
Ceai verde cu menta si miere
O bautura perfecta pentru zilele calduroase de vara, cand prospetimea mentei si notele dulci ale mierii completeaza gustul cu note putin amarui de ceai verde. Puteti pregati un ceai mai tare, dupa gust.