Suc detoxifiant cu sfecla, mar si morcov
Ingrediente:
1 lamaie
1 mar rosu
2 morcovi
2 sfecle mici fierte sau coapte
Mod de preparare: morcovii se curata, se spala si se taie in bucati potrivite, sfecla se curata si se portioneaza in cubulete. Marul se taie in felii rotunde, cu tot cu coaja, iar lamaia se stoarce. In blender se pun pe rand toate ingredientele, mixand bine pana cand compozitia este omogena (se poate adauga putina apa plata daca este nevoie). Se toarna in pahare si se tine la frigider pentru 10-15 minute, apoi se serveste. Nu se pastreaza de la o zi la alta.
Foto: pixabay.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu sfecla rosie, mar si ghimbir
Bun pentru sistemul imunitar, digestie si un plus de energie, cu multe vitamine si gust placut, este o reteta care va ajuta sa profitati din plin de beneficiile oferite de sfecla rosie.
-
Smoothie cu sfecla rosie si mar
Plina de vitamine si nutrienti, cu efecte revigorante, utila pentru digestie, un sistem imunitar mai puternic si un plus de energie, este o bautura naturala si usor de pregatit.
-
Suc proaspat cu sfecla rosie, portocala si ghimbir pentru o imunitate mai buna
O bautura cu gust puternic si dulceag, note picante si exotice, excelent ca gustare si recomandat pentru cei care isi doresc sa aiba un sistem imunitar mai puternic.
-
Suc pentru imunitate cu sfecla rosie si morcov
Un suc plin de gust si aroma care ne va ajuta sa avem un sistem imunitar mai puternic.
-
Suc de mango si morcov cu piper negru
Un suc plin de dulceata de mango si morcov cu piperul aromat si putin ardei iute.