afectiune
Secrete si sugestii pentru a te bucura de placerea de a manca
Aceste sfaturi va vor ajuta sa stiti ce anume sa mancati pentru o viata mai sanatoasa si ce sa evitati.
Exista diverse sucuri de legume care au numeroase proprietati.
Reduceti stresul cu numai cateva exercitii Qigong
La sfarsitul unei zile haotice mai aveti timp ca sa va intindeti spatele confortabil, sa va linistiti foamea sau sa va relaxati pentu a scapa de durerea de cap? Va prezentam in continuare cateva sfaturi si exercitii pentru a ramane flexibili si calmi intreaga zi, cu ajutorul unei practici vechi chinezesti - Qigong.
Preveniti ingrasarea din cauza stresului
Nu trebuie sa permiteti stresului sa va guverneze viata. Traiti intr-un ritm alert si de cele mai multe ori nu va dati seama ca expunerea la un stres prelungit poate avea drept consecinta o multime de boli. In ciuda aparentei simplitati a procedeului, efectele sale asupra organismului sunt foarte puternice.
Ingrediente:
270 g faina
2 lingurite praf de copt (1 plic)
150 g unt, la temp. camerei
300 g zahar
4 oua
375 ml iaurt simplu sau lapte acrit
1 1/2 lingurite esenta de vanilie
- Pagina 1 din 1