ceapa de stufat
Rodia aduce organismului un aport pretios de vitamina C si vitamine B, dar si potasiu si polifenoli (antioxidanti deosebit de puternici).
Surse de acid pantotenic si tulburari atribuite deficitului de acid pantotenic
Pentru ca vremea rece a venit ne putem gandi la plante aromatice proaspete si in acest timp. Astfel nu uitati de mararul din ghiveci !
Salata de broccoli si conopida
Ingrediente: 100 g bacon, 1 bucata broccoli, 1 bucata conopida, smantana, branza rasa Cedar, zahar.
Supa crema de broccoli si morcovi
Iata o supa usoara si foarte buna mai ales pentru cei care tin regim de slabire. Naturala si cu putine calorii.
Pentru o gradina mai ocrotitoare va sugeram cateva plante agatatoare.
Amplasati cu atentie plantele de interior
Indragim mult plantele de interior, dar stim cum sa le pozitionam si sa le ingrijim pentru a ne bucura de ele cat mai mult timp? Sunt plante care iubesc umbra, altele vor sa profite de umbra si lumina in aceeasi masura, iar altele nu pot trai fara lumina constanta.
Sunteti mandri de copacul sau copacii din gradina dumneavoastra? Ii admirati, ii ingrijiti si totusi ei nu mai sunt la fel.
Cu totii stim cat de sanatos este consumul de legume. Ne referim acum la varza si legume inrudite, broccoli, conopida.