elimina apa ceai
Vitamina B6 se gaseste, in special, in drojdia de bere, in cereale integrale, lapte, oua, organe de vita, peste, fructe oleaginoase (nuci, arahide), legume proaspete, banane, avocado, varza.Alimentatia si starea de spirit
Este deosebit de interesant faptul ca foamea are doar un rol mic atunci cand este vorba de cantitatea de alimente pe care o mancam. Problema incepe inca din copilaria timpurie, cu replicile folosite de catre majoritatea parintilor: "mananca tot din farfurie", "daca nu mananci tot, nu primesti desert" sau "daca nu mananci, nu vei creste mare si puternic".
Legumele si fructele in alimentatie
Suntem mai interesati ca oricand de efectele pozitive ale legumelor, de retete, de gust, de agricultura ecologica si sanatate, insa numarul legumelor si fructelor consumate in mod obisnuit este in scadere.
(Nectria galligena) Pe ramuri boala se observa de obicei la unghiul de ramificatie, in jurul unei ramurele uscate sau taiate sau a unei rani oarecare...
Denumire stiintifica: Olea europaea. Familie: Oleaceae. Inaltime: peste 12 m.
Expunere: plin soare. Perioada de inflorire: mijlocul verii. Culoarea florilor: albe/aproape albe...
Ingrediente:
230 g bucati de ananas
1/2 cana suc de portocale...
Familia: Fabaceae
Tip: planta perena
Inaltime: 1,3-1,5 m
Diametru: 60 cm
Perioada de inflorire: primavara tarziu pana vara devreme