exercitii pentru coloana
Sucurile de fructe

Sucurile de fructe sunt extrem de benefice pentru organism, mai ales daca sunt consumate inainte de mese.
Rudbeckia - bulgari de soare

Pentru ca sunt atat varietati anuale cat si perene, conditiile de cultivare difera. Cele anuale, hibrizi obtinuti din specia R.hirta, se seamana in martie in rasadnite calde si se planteaza in gradina in luna mai. Varietatile perene formeaza tufe noi primavara.
Plante de apartament - Rodiu pitic

O fereastra foarte insorita reprezinta locul ideal pentru ghiveciul rodiului pitic pe tot parcursul anului. Tunderea plantei, primavara dupa ultimul ger sau toamna tarziu, asigura o buna ramificare si implicit o multitudine de flori.