passiflora ceai
Indicatii multiple pentru FENICUL
Proprietatile diuretice si detoxifiante si utilizarea lui in bucatarie.
Ulei de fenicul - recomandari.
Canicula este acum cuvantul la ordinea zilei. In Bucuresti fenomenul este amplificat din pacate de lipsa vegetatiei. Unui cetatean al acestui oras ii revin 17 metri patrati de spatiu verde, in timp ce locuitorii din Munchen sau Viena beneficiaza de 100 de metri patrati de spatiu verde pe cap de locuitor.
Strategii de aranjare a gradinii de vara
Nu va limitati doar la plante cu flori, alegeti si ierburi aromatice.
Sucul de varza este obtinut prin stoarcerea prin centrifugare a frunzelor de varza proaspete si bine spalate anterior. Acest suc are prin excelenta efecte tonice, purificatoare, antiinflamatoare, fiind recomandat in mai mult de cincizeci de afectiuni.
Stiati ca:
Vanatul ramane proaspat si isi pastreaza gustul nealterat daca este presarat cu cafea macinata.
Salata de ardei in trei culori
1 ardei rosu,
1 ardei verde,
1 ardei galben...
Dulcurile sunt strict interzise in aceasta dieta. Actrita si cantareata Jeniffer Lopez (35 ani) evita mancarurile bogate in grasimi, convinsa fiind ca astfel va fi si mai sanatoasa.
Fitoterapia
Frunzele de coacaze negre, au proprietati diuretice si stimuleaza circulatia limfatica si venoasa
Alimentatia si starea de spirit
Este deosebit de interesant faptul ca foamea are doar un rol mic atunci cand este vorba de cantitatea de alimente pe care o mancam. Problema incepe inca din copilaria timpurie, cu replicile folosite de catre majoritatea parintilor: "mananca tot din farfurie", "daca nu mananci tot, nu primesti desert" sau "daca nu mananci, nu vei creste mare si puternic".
Pentru a observa primele efecte ale consumarii graului incoltit este necesara trecerea a 3 sau chiar 4 saptamani. Stabilizarea efectelor apare, insa, dupa 2-3 luni si 6-12 luni in cazul persoanelor care sufera de afectiuni grave.
Pregatirea solului pentru cultura
Solul pe care urmeaza sa se cultive trebuie sa fie bogat in substante hranitoare, cu apa freatica la cel putin 1 m de la suprafata si ferit de inundatii. Semanatul in rasadnita se poate face in randuri sau printr-o imprastiere cat mai uniforma. Alimentele contin elemente organice : proteine, glucide, si lipide, dar si saruri minarale, vitamine, apa si materii nedigerabile (fibre).Ceaiurile duc la o buna digestie
Ceaiurile, pe langa faptul ca hidrateaza, au si beneficii asupra sanatatii ca de exemplu protectia impotriva bolilor cardiace, a cancerului, deoarece contine antioxidanti. In statiunile montane din Alpi, partiile se acopera din greu cu zapada artificiala, pe langa Kremlin au inflorit margaretele, iar pe campurile de langa Bucuresti cresc nestingherite flori care de obicei apar vara si papadii gabene sau cu puf.