pofta de mancare
Cateva sugestii pentru gradina din fata casei

Daca terenul de care dispuneti este unul mic si aveti posibilitatea sa va faceti o mica gradina in fata casei nu ezitati. Aceasta va va binedispune si mai mult va completa de minune proprietatea. In continuare va oferim cateva sugestii de organizare si armonizare a spatiului verde cu imobilul existent.
Inghetata de vanilie cu branza de vaci

Aceasta inghetata se diferentiaza de toate celelalte prin aceea ca are in continutul sau branza de vaci. Toate ingredientele necesare sunt: 200 g branza de vaci
150 m smantana batuta (frisca)
4 linguri miere
1 pachetel zahar vanilat
2 galbenusuri;
Maioneza naturista

2 galbenusuri crude, sare, lamaie, putin mustar, cateva linguri de ulei de masline
Acidul folic sau vitamina B9

Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printr-o alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, ca si porumb, morcov, fasole verde, caise, banane, portocale, mazare.
Seleniul si efectele sale asupra sanatatii

Importanta acestui oligoelement nu trebuie judecata dupa cantitatea zilnica recomandata. Pe masura ce comunitatea stiintifica observa actiunea seleniului, se constata formidabila sa importanta in realizarea functiilor vitale ale organismului.
Bronx

Ingrediente:
2 cl gin
1 cl vermouth rosu
1 cl vermouth sec...
Sfaturi pentru folosirea compreselor
Compresele sunt alcatuite din trei parti: o panza uda, una uscata si un sal calduros, care se aplica deasupra.
Capsuni cu miere

2 linguri miere,
3 linguri alune (sa nu fie prajite),
500 gr capsuni...
Inghetata de iaurt cu fructe

1 pahar de iaurt,
fructe la alegere (capsuni, pere...
Principalele efecte nocive ale consumului de zahar rafinat

Un aliment atat de necesar mancarurilor ca zaharul poate fi foarte nociv. Consumul de zahar si de produse zaharoase este cel mai mare inamic al pancreasului care cu timpul, epuizat de efortul de a metaboliza cantitati mari...
Zinc
Antreu cu peste:Somon afumat
Acest antre poate fi servit si cu orice alt peste care nu contine oase. Se va servi cu paine cu secara.
Crom
In ciuda prezentei sale mai mult decat discrete, cromul este un element fara de care organismul nu ar exista, pentru ca el este implicat intr-o multime de functii metabolice.