vremea la mare
Budinca cu branza de vaci

Ingrediente:
300 g branza de vaci
100 g unt...
Masline cu peste

Ingrediente:
150 g. masline
1 lingurita pasta de peste
castraveciori
Coaja de mar si efectele ei anticancerigene

Stiti acea vorba din batrani care spune ca ''un mar pe zi tine doctorul departe''... este foarte adevarata, o stim din experienta noastra sau a altora. Important este insa si cum mancam acel mar pentru a beneficia din plin de substantele nutritive pe care le contine - aceasta ne arata un studiu ce urma sa fie publicat in Jurnalul de Agricultura si Chimie Alimentara din SUA.