Slabiti rapid in patru zile
Iata ce trebuie sa consumati pentru a slabi cate un kilogram pe zi:
Ziua 1: lactate degresate, cum sunt lapte degresat, iaurtul slab sau branza de vaci slaba.
Ziua 2: carne de pui fara piele sau carne de vita, fie fiarta, fie gratar, insa fara sare.
Ziua 3: mere.
Ziua 4: cartofi fierti sau copti, fara sare. Zilnic se poate bea o cafea fara zahar si apa la discretie. Puteti manca oricat, la intervale dese, de trei ore. Daca va supara stomacul din cauza unei gastrite acide sau a unui ulcer rebel, in ziua de mere, puteti consuma fructele cu pricina date prin razatoare.
Cura de mai sus se poate repeta oricand, secretul acesteia constand intr-o alimentatie slaba in calorii.
Află mai multe despre
Articole asemănătoare
-
Suc de pepene rosu si capsuni pentru toate varstele
Pentru ca de anotimpul estival trebuie sa se bucure atat cei mari cat si cei mici, in aceste zile este foarte important sa cunostem retetele cu care ne putem delecta impreuna, indiferent de varsta.
-
Plante ornamentale de decembrie
Momentele speciale si zilele de sarbatoare necesita plante ornamentale pe masura. Pentru ca decembrie este prin definitie luna decoratiunilor si a cadourilor ne-am gandit ca ar fi potrivita o succinta abordare a plantelor care ne pot inconjura in aceste zile.
-
Depozitarea cartofilor in gospodarie
Pentru cartofii cumparati din supermarket spre a fi consumati in cateva zile, modul de depozitare in gospodarie este lipsit de importanta.
-
Mancare de gutui
Pentru ca tot a inceput sezonul gutuilor, o mancare gustoasa preparata din acestea este numai indicata in aceste zile mai racoroase.
-
Un mod rapid si usor de a scapa de kilogramele nedorite
Dieta Express - Pierdeti 3 kg in 5 zile, foarte rapid. Dieta Express este ideala in cazul in care doriti sa pierdeti rapid kilogramele in plus acumulate din cauza excesului de grasimi si dulciuri.