Cretusca in medicina naturista

Cretusca este o planta medicinala cunoscuta in popor si ca barba popii, barba caprei sau pepenea, de la care se recolteaza partile aeriene pentru tratarea mai multor afectiuni acute si cronice. Cu efect antireumatice, antiinflamatoare, astringente, cretusca (Filipendula ulmaria) se foloseste sub forma de infuzie (o lingura de planta uscata la o cana de apa) in cure periodice, fiind recomandata in special pentru a trata naturist problemele digestive. Veti gasi ceaiuri de cretusca sau barba popii in magazinele naturiste, asa ca puteti incerca sa folositi aceasta planta ca o alternativa naturista la medicatia clasica. Atentie insa, cei care depasesc doza recomandata de infuzie de cretusca - mai mult de doua cani de zi - pot sa sufere reactii adverse care variaza de la crampe stomacale la hiperaciditate sau senzatia de greata si balonare. 
 
- este una dintre plantele recomandate pentru vindecarea tulburarilor stomacale, reduce durerile si balonarea, hiperaciditatea si crampele, ajuta digestia
- infuzia de cretusca bauta calda, fara indulcitori, este recomandata ca o varianta naturista in tratarea reumatismului si a gutei, avand efect antiinflamator
- puteti sa folositi ceaiul de barba popii si pentru a vindeca mai repede gripa si racelile de sezon
- este un bun detoxifiant, fiind recomandat de specialistii in remedii traditionale pentru a curata sangele si a elimina mai usor toxinele din organism
- bauta frecvent infuzia are usor efect diuretic, iar daca beti seara o cana de ceai de barba popii va ajuta sa dormiti mai usor, mai linistiti
- cu usor efect sedativ poate linisti durerile superficiale
- este utila pentru a reface flora intestinala in special in perioadele de convalescenta sau dupa ce ati facut un tratament cu antibiotice

Foto: wikipedia.org

 


 

Articole asemănătoare

  • Chimenul in medicina naturista

    Dincolo de bucatarie chimenul este utilizat in medicina traditionala pentru a preveni si trata mai multe afectiuni, semintele mici, tari si aromate fiind folosite pentru ceaiuri sau preparate sub forma de tincturi. Sunt o buna sursa de fibre, minerale (fier, potasiu, calciu, mangan) si vitamine (A, C, E).

  • Sapte ceaiuri medicinale si beneficiile oferite de acestea

    Ceaiul de musetel: una dintre cele mai cunoscute si des folosite plante medicinale este folosita de multa vreme in medicina naturista, iar ceaiul fierbinte, cu sau fara indulcitor, aromat si cu gust placut, este recomandat pentru calmarea durerilor de gingii si dinti, ameliorarea durerilor digestive sau a crampelor musculare, dar si pentru tratarea reumatismului sau a indigestiei.

  • Ceai de musetel cu ghimbir si rozmarin pentru un somn odihnitor

    Planta folosita in medicina naturista pentru a trata o gama larga de afectiuni, musetelul este infuzat alaturi de ghimbir, lamaie si rozmarin pentru un ceai cu gust placut, care va relaxa intregul organism. O cana din acest ceai, baut cald inainte de culcare, cu sau fara putina miere, ne ajuta sa avem un somn mai bun si mai odihnitor.

  • Telina in medicina naturista

    Atat radacina cat si frunzele aromate pot fi folosite in diverse retete delicioase, dar telina este des intalnita si in medicina traditionala, pentru a preveni sau a trata naturist o gama larga de afectiuni. Banala telina are surprinzatoare efecte antibiotice si detoxifiante, si indiferent de felul in care o veti adauga dietei va veti putea bucura de beneficii diverse.

  • Ghimbirul in terapiile naturiste

    Ales pentru aroma sa picanta, usor de recunoscut, folosit sub forma de pudra, ras sau taiat in bucatele mai mari sau mai mici, ghimbirul este folosit tot mai des in bucatarie, in retete diverse, insa este de multa vreme o prezenta obisnuita si in medicina naturista.