Terapii si retete naturiste cu leustean

Des intalnit in bucatarie unde aroma sa specifica aduce un plus de savoare intr-o gama larga de preparate, leusteanul este folosit si in medicina naturista pentru a preveni si trata numeroase afectiuni. Traditional recomandate pentru a vindeca tulburarile digestive, unele boli de piele sau crizele de tuse, frunzele de leustean proaspat vor fi folosite cat mai des in alimentatie, sub forma de comprese sau suc, simplu sau in combinatie cu sucul de rosii ori morcov, oferind corpului un plus de vitamine atat de necesar. O buna sursa de sodiu si potasiu, leusteanul are si vitamina A sau C, dar si calciu sau magneziu. In afara sucului si a frunzelor proaspete in magazinele naturiste se gaseste si tinctura de leustean.

Frunzele de leustean adaugate in salate sau preparate sub forma de suc proaspat sunt recomandate pentru a preveni si trata balonarea, tulburarile digestive sau digestia dificila, ingreunata, mai ales dupa o masa copioasa. Sucul este o alternativa naturista in tratarea sindromului de intestin iritabil.

Este traditional folosit pentru efectele sale diuretice, in traditia populara fiind recomandat ca un remediu impotriva pietrelor si nisipului la rinichi.

Pentru a trata durerile de cap se recomanda mestecarea catorva frunze proaspete sau aplicarea de comprese cu frunze strivite, acoperite de tifon sau un prosop subtire. Este o solutie naturista pentru durerile ocazionale, mai ales in cazul racelilor sau gripei, cat si in cel atat de chinuitor al migrenelor cronice.

Folositi sucul de leustean sau frunzele tocate pentru comprese pe zonele pielii cu iritatii superficiale, zgarieturi, roseata, unde puteti la fel de bine sa aplicati cateva picaturi de tinctura (daca pielea suporta alcoolul din preparat).

Este un bun tonic, indiferent de forma de administrare, recomandat pentru pofta de mancare, un plus de energie si nu in ultimul rand un sistem imunitar mai puternic.

Sucul de leustean sau frunzele proaspete sunt recomandate in terapiile naturiste pentru a calma crizele de tuse in cazul racelilor sau in afectiuni cronice ale aparatului respirator. Cand tusea este insotita si de dureri in gat se poate face si gargara cu suc prospat sau infuzie din leustean uscat sau abia cules (1 lingura la o cana de apa fierbinte, lasate sa infuzeze 5-7 minute).

Are un usor efect antiinflamator, asa ca este recomandat si ca un adjuvant in cazurile de reumatism, artrita sau guta, cand ofera si un plus de vitamine si minerale.

Mancat cat mai des, leusteanul ne ajuta sa avem un somn mai adanc, mai odihnitor, sa ne simtim mai calmi si mai relaxati.

Foto: publicdomainpictures.net

Articole asemănătoare

  • Mojito cu ananas, menta si rom

    O varianta a unei retete clasice, cu gustul dulce si savuros al sucului de ananas, notele proaspete de menta si aroma inconfundabila a unui rom de calitate. Poate fi pregatit foarte usor si acasa, pentru o seara placuta sau pentru a insoti o gustare.

  • Tratamente si remedii naturiste cu busuioc

    Sub forma de infuzie calduta, preferabil fara indulcitor, busuiocul este folosit pentru a calma tulburarile digestive, este un adjuvant natural esential in cazurile de colita de fermentatie, indigestie, colici, balonare, si totodata stimuleaza digestia. Beti o cana de ceai pentru a reduce simptomele sau faceti preventiv cure de 2-3 saptamani, in care beti zilnic 1-2 cani.

  • Terapii si solutii naturiste cu rosii

    Sucul de rosii proaspat stors, caruia ii putem adauga putin busuioc, patrunjel, cateva felioare de ardei iute (sau fulgi de chili) pentru cei care prefera notele picante, si pe care il putem bea rece sau la temperatura camerei, hidrateaza, ajuta digestia, intareste sistemul imunitar datorita numeroaselor vitamine, este recomandat si in cazul anemiilor sau a oboselii cronice.

  • Sos de mere cu scortisoara si lamaie

    O reteta pentru un sos de mere dulce, aromat, plin de savoarea fructelor bine coapte, excelent pentru o portie generoasa de inghetata, o placinta calda sau (pentru cei care nu se tem de experimente) chiar si pentru contrastul cu o friptura de porc sau alte retete pentru felul principal. Poate fi mai dulce sau mai acrisor, dupa gust.

  • Tratamente si solutii naturiste cu ardei iute

    Poate fi folosit in regimul de slabire daca va plac preparatele iuti, pentru ca ardeiul iute mancat des ajuta organismul sa arda mai usor grasimile, un ajutor esential atunci cand vreti sa scapati de kilogramele in plus.