Citeste articole din "Sanatate"

Spanacul - Hrana si medicament Spanacul este unul dintre acele produse vegetale intalnite frecvent pe mesele oamenilor de pe toate meridianele, indiferent de cultura din care fac parte, de statutul lor social sau dieta pe care o urmeaza.

Medicamentul, prieten sau dusman? Desi progresele facute in ultimul secol in domeniul prevenirii si tratarii bolilor au adus o raza de speranta si alinare persoanelor suferinde, experienta acumulata pana in prezent ne indica faptul ca, privita la nivelul mai multor decade, medicamentatia moderna are un impact negativ asupra sanatatii.

Cand trebuie sa mancam fructele? Cu totii am auzit in nenumarate randuri prin intermediul mijloacelor mass media recomandarile sosite din partea medicilor nutritionisti conform carora din dieta noastra zilnica nu trebuie sa lipseasca fructele si legumele.

Quinoa - O planta care tine la sanatatea ta Din familia botanica Chenopodiaceae din care face parte, quinoa este cea mai apreciata datorita continutului neegalat de vitamine, minerale si fibre. Acest lucru se intampla in conditiile in care alaturi de ea sunt incluse produse de referinta pentru un stil de viata sanatos, cum sunt sfecla si spanacul.

Proteinele - Componente esentiale pentru organismul nostru Alimentele pe care le consumam au la baza trei constituenti nutritivi fundamentali: proteinele, grasimile si zaharurile. In timp ce ultimele doua pot lipsi o perioada din alimentatia noastra fara ca organismul sa sufere consecinte importante, nu acelasi lucru se poate spune si despre absenta proteinelor.

Suplimente si vitamine pentru un stil sanatos de viata Odata cu sosirea primaverii organismul nostru trebuie sa elimine toxinele pe care le-a acumulat in timpul iernii. Dupa detoxifiere va fi pregatit pentru asimilarea vitaminelor si substantelor din fructe si legume proaspete, bogate in nutrienti necesari pentru a avea un organism ce functioneaza la parametri optimi.

Actiunile medicinale ale patrunjelului In limbajul uzual patrunjelul sau Petroselinum crispum dupa denumirea stiintifica este o planta inzestrata cu multe substante benefice pentru sanatatea organismului nostru.

Alimente nocive pentru sistemul imunitar Alimentele pe care le consumam zilnic pot sa arate foarte bine insa daca arata bine nu inseamna ca sunt si sanatoase.

Tratamente naturale pentru degeraturi Degeraturile produse de expunerea la frig pot provoca multe complicatii, ajungand chiar si la infectii, iar consecintele acestora sunt deseori grave.

Proprietatile curative ale catinei albe Pe langa bogatia de vitamine pe care catina alba o detine (C, A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F), aceasta are si multe proprietati vindecatoare: