Smoothie cu suc de mere, iaurt si migdale

Ingrediente:

1-2 mere rosii, bine coapte, curatate de coaja si samburi, taiate cubulete
½ cana lapte obisnuit sau vegetal
1/3 cana iaurt fara arome
cateva migdale crude
1 lingurita miere
1 praf de scortisoara

Mod de preparare: bucatile de mar se pun in blender alaturi de migdale, se toarna laptele si totul se mixeaza bine, pana cand aveti o compozitie destul de omogena. Se toarna si iaurtul, apoi mierea, mixand in continuare. La servire se presara cu scortisoara pudra.

Foto: photos-public-domain.com

Articole asemănătoare

  • Cocktail cu suc de mere, rom si Sprite

    Un cocktail racoritor, cu gust placut de mere.

  • Smoothie de vara cu suc de mere si zmeura

    Servit rece, cu gheata, este un smoothie sanatos, plin de vitamine si racoritor, bun pentru orice varsta.

  • Suc de mere cu mirodenii

    Un pahar cu suc de mere rece, in care dulceata fructului este completata de notele exotice ale mirodeniilor, este o alegere perfecta in orice zi.

  • Cocktail cu gin, suc de mere si limeta

    In locul unui gin tonic clasic incercati un amestec de suc de mere, limeta, putina miere si un gin de calitate pentru o bautura dominata de tonurile dulci, in care veti intalni notele clasice de ienupar si cele de citrice.

  • Rom cu suc de mere

    O bautura delicioasa atunci cand este calda (dar buna si rece), aceasta reteta cu rom brun si suc de mere proaspat sau din cutie este excelenta mai ales in zilele friguroase.