Limonada cu fructe de padure
Ingrediente: o cana suc de lamaie
o jumatate de cana zmeura
o jumatate de cana afine
o jumatate de cana zahar
doua cani de apa foarte rece
(optional) cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti intr-un bol fructele de padure si zahar, amestecand totul cu mixerul pana se transforma intr-un piure de fructe, cat mai omogen. Se pune piureul de fructe de padure intr-un vas mare sau preferabil o carafa de sticla, se adauga treptat apa amestecand mereu cu o lingura cu coada lunga si se lasa putin, apoi se toarna in pahare. Se pot adauga unul sau doua cuburi de gheata si cateva boabe de zmeura sau cateva afine pentru decor. Daca este prea dulce sau prea acra se mai poate pune putina apa sau zahar pudra.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu fructe de padure si cacao pentru mai multa energie
Sunt dimineti in care avem nevoie de un plus de energie pentru a se simti din nou in forma, si cea mai simpla solutie ramane o ceasca de cafea. Dar pentru cei care vor sa incerce un smoothie plin de vitamine, antioxidanti si minerale aceasta combinatie de cacao si fructe de padure (cu lapte vegetal) este o alegere perfecta.
-
Salata de fructe cu pepene si fructe de padure
O reteta pentru o salata plina de arome, ce se pregateste cu un amestec de miez de pepene rosu si galben, parfumat si dulce, si cu fructe de padure proaspete sau congelate. Se serveste cu sosul cat mai rece pentru un desert savuros.
-
Bautura fierbinte cu rom si suc de fructe de padure
Un amestec de rom si suc de fructe de padure, servit fierbinte, cu note aromatice date de mirodenii.
-
Smoothie de toamna cu fructe de padure si cidru
Folositi fructe de padure congelate si un cidru de buna calitate, iar mierea (sau siropul de artar) adauga acele note dulci, delicioase.
-
Smoothie cu mandarine si fructe de padure
Mici, dulci, parfumate, mandarinele puse in aceasta reteta de smoothie sunt o alternativa delicioasa a clasicelor portocale. Si impreuna cu o portie generoasa de fructe de padure intaresc sistemul imunitar, ofera corpului o doza serioasa de vitamine, dar si un gust dulce, cu note acrisoare si proaspete.