Remedii naturiste impotriva arsurilor gastrice
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai simple remedii naturale folosite pentru a calma arsurile gastrice, avand un efect calmant asupra sistemului digestiv. Cald, cu putina miere sau in amestec cu menta sau ghimbir, acest ceai este recomandat in multiple afectiuni ca adjuvant sau solutie naturista, si va face ca arsurile la stomac sa fie mai usor de suportat sau chiar sa dispara.
Si ceaiul de galbenele poate fi baut de cei care au des arsuri la stomac, in cure indelungate in care veti consuma doua sau trei cani pe zi, cu sau fara miere (care va face mult mai placut gustul usor amarui). Simplu sau in combinatie cu alte plante, este o solutie care va linisti stomacul iritat in scurta vreme.
Banalul ceai de menta, cu gustul sau racoritor si proaspat, este recomandat in general celor cu probleme digestive si este de departe unul dintre cele mai populare leacuri oferite de natura. Ajutand la relaxarea sistemului digestiv, menta ajuta in cazuri de indigestii, indispozitii si tulburari stomacale, reduce crampele, are efect antiseptic si astringent. O cana de ceai de menta concentrat va calma in buna masura un episod de arsuri la stomac in cel mai scurt timp.
Dintre fructe bananele sunt nu doar o gustare delicioasa ci si un veritabil medicament pentru intregul organism si in special pentru stomac. Calmeaza arsurile, regleaza digestia, ajuta la protejarea peretilor stomacului de acidul gastric, asa ca in cazurile de reflux sau de arsuri usoare asociate unei indigestii dupa o masa grea sunt cea mai buna varianta. Si in plus inlocuiesc usor un desert cu mult zahar rafinat.
Migdalele crude sunt satioase, o gustare care ofera organismului energie, minerale si vitamine (dar atentie la cantitatea deloc neglijabila de calorii), iar in portii mici pot sa fie mancate in locul unei portii de ciocolata sau atunci cand simtim nevoia sa rontaim ceva. Datorita prezentei uleiurilor din migdale si stomacul va fi mai sanatos, iar cei care le mananca frecvent vor avea mult mai rar arsuri gastrice, iar acestea vor fi mai putin dureroase si neplacute.
Foto: absfreepic.com
Articole asemănătoare
-
Solutii si remedii naturiste impotriva oboselii cronice
Cu totii am avut perioade in care obligatiile zilnice, munca excesiva, vremea prea rece sau poate prea calduroasa, stresul cotidian ne-au facut sa ne simtim obositi, epuizati, lipsiti de energie.
-
Remedii naturiste impotriva durerilor de dinti
Uleiul esential de cuisoare poate fi folosit punand cateva picaturi pe o bucatica de tifon si tamponand usor zona dureroasa (este bun si pentru durerile de gingii). Iar 1-2 cuisoare intregi, mestecate indelung, improspateaza respiratia, reduc placa bacteriana si riscul aparitiei cariilor.
-
Remedii naturiste cu sare
Sarea grunjoasa poate fi folosita ca adjuvant atunci cand apar atat de nesuferitele dureri in gat, fie ca este vorba de laringite sau faringite, fie de o senzatie de jena dupa un suc prea rece sau o inghetata mancata repede. Se face gargara cu un pahar de apa fierbinte in care s-au dizolvat doua lingurite de sare, clatind apoi gura cu apa curata.
-
Solutii naturiste pentru un somn mai bun
Ceaiul de musetel (cu sau fara miere, dupa gust) este unul dintre cele mai des intalnite remedii naturiste, fiind folosit pentru a calma durerile usoare de gat si dinti, pentru a calma si relaxa intregul organism si mai ales sistemul nervos, dar si pentru a regla digestia. Dar o cana de ceai de musetel caldut bauta cu 20-30 de minute inainte de ora de culcare ar putea sa va ajute sa aveti un somn mai adanc si mai odihnitor.
-
Remedii naturiste impotriva insomniei
Banalul si atat de des intalnitul ceai de tei (cumparat din magazinele naturiste sau pregatit acasa din flori uscate) este unul dintre cele mai cunoscute si folosite leacuri naturiste pentru a trata cazurile usoare de insomnie. Se bea o cana de ceai cald, cu putina miere (1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa) inainte de culcare. In cazurile mai grave pot fi baute pana la trei cani pe zi.