Retete naturiste cu pelin
Cunoscut pentru gustul sau amar, pelinul este un arbust plantat adesea ca planta de gradina, dar il intalnim si in locuri virane, pe marginea drumurilor sau la limita zonelor impadurite. Este destul de usor de recunoscut datorita florilor sale galbene, de mici dimensiuni, grupate in manunchiuri sau pentru frunzele sale de un verde palid pe care se gasesc numerosi perisori albi, moi la atingere. Este si o planta medicinala foarte apreciata de cunoscatori (desi este nevoie de rabdare pentru a va acomoda cu gustul initial foarte neplacut) de la care se folosesc atat frunzele, cat si inflorescentele sau tulpinile tinere, preparate sub forma de infuzii sau de tinctura.
Puteti prepara acasa diverse retete cu pelin uscat sau mai simplu puteti gasi in magazinele specializate diverse ceaiuri pentru tratarea si prevenirea mai multor afectiuni. Poate ca nu are un gust placut, fiind una dintre cele mai amare plante, dar are numeroase vitamine - B, C, K - dar si fier sau calciu. Este un detoxifiant natural valoros, are efect antiinflamator si detoxifiant. Infuzia de pelin se prepara din 1-2 lingurite la o cana de apa fierbinte, se lasa 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoara. Cei care nu tolereaza gustul pot adauga putina miere si nu trebuie sa faceti cure prea lungi, pentru ca puteti avea senzatia de varsaturi sau ameteli.
- beti in fiecare zi 1-2 cani de infuzie de pelin pentru a stimula apetitul, a calma durerile de stomac si pentru a vindeca mai repede afectiunile usoare ale stomacului
- puteti aplica pe zonele cu rani usoare, iritatii, eczeme comprese cu ceai de pelin, sau puteti adauga pelin uscat in apa de baie pentru a reduce durerile si inflamatiile
- tinctura si ceaiul pot fi folosite in cure pentru a reduce hipertensiunea
- ceaiul are usoare efecte diuretice, usor laxative si antiinflamatorii, asa ca puteti sa il beti periodic, in cure care sa nu depaseasca patru saptamani
- pelinul este un excelent tonic si digestiv, asa ca inainte de mesele principale puteti lua 10-15 picaturi de tinctura in apa cu miere
- bauta frecvent infuzia reduce crampele abdominale si va ajuta sa va balonati mai putin
- este un tratament naturist recomandat pentru a elimina parazitii intestinali
- detoxifiaza colonul si ficatul daca este baut cu regularitate
- atat tinctura cat si ceaiul de pelin pot fi folosite in perioadele de efort intelectual intens pentru a revigora sistemul nervos
Foto: wikipedia.org
Articole asemănătoare
-
Mojito cu ananas, menta si rom
O varianta a unei retete clasice, cu gustul dulce si savuros al sucului de ananas, notele proaspete de menta si aroma inconfundabila a unui rom de calitate. Poate fi pregatit foarte usor si acasa, pentru o seara placuta sau pentru a insoti o gustare.
-
Terapii si retete naturiste cu leustean
O buna sursa de sodiu si potasiu, leusteanul are si vitamina A sau C, dar si calciu sau magneziu. Este folosit si in medicina naturista pentru a preveni si trata numeroase afectiuni.
-
Tratamente si remedii naturiste cu busuioc
Sub forma de infuzie calduta, preferabil fara indulcitor, busuiocul este folosit pentru a calma tulburarile digestive, este un adjuvant natural esential in cazurile de colita de fermentatie, indigestie, colici, balonare, si totodata stimuleaza digestia. Beti o cana de ceai pentru a reduce simptomele sau faceti preventiv cure de 2-3 saptamani, in care beti zilnic 1-2 cani.
-
Remedii naturiste cu sare
Sarea grunjoasa poate fi folosita ca adjuvant atunci cand apar atat de nesuferitele dureri in gat, fie ca este vorba de laringite sau faringite, fie de o senzatie de jena dupa un suc prea rece sau o inghetata mancata repede. Se face gargara cu un pahar de apa fierbinte in care s-au dizolvat doua lingurite de sare, clatind apoi gura cu apa curata.
-
Tratamente naturiste cu morcovi
Cu multe vitamine – A, B1, B6, C, E, K, P – si minerale, banalul morcov intareste sistemul imunitar, ofera organismului un plus de energie, dar ajuta si digestia si buna functionare a ficatului sau bilei, dar si a sistemului respirator. Si cum are mult beta-caroten si vitamina A este recomandat pentru a pastra acuitatea vizuala.