Smoothie cu morcovi, portocala si cuisoare
Ingrediente:
patru morcovi medii (sau doi mari)
doua portocale
cuisoare
apa plata
Mod de preparare: morcovii se curata de coaja si se taie felii. Portocalele se decojesc si se desfac in felii. Puneti in blender morcovii si portocalele, adaugati doua cuisoare si mixati totul foarte bine. Gustati si mai puneti cuisoare (daca preferati o aroma intensa) si apa plata pana cand obtineti consistenta dorita.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu piper negru si capsune
Un smoothie cu gust dulce si aromat de capsune bine coapte este delicios ca gustare sau desert, dar in aceasta varianta doar un praf de piper negru proaspat macinat ii va da note picante si va intensifica aroma.
-
Smoothie revigorant cu morcovi, portocale si mango
O bautura cu gust puternic si dulce de portocala si morcov, plina de vitamine, cu note exotice date de pulpa unui fruct de mango bine copt. Da energie intregului organism si are relativ putine calorii. Alegeti morcovi nu foarte mari, dulci.
-
Smoothie cu avocado, lamai si castravete
Proaspat si revigorant, cu multe vitamine si un gust placut, vegetal, este un smoothie bun atunci cand ai nevoie de un plus de energie pentru o zi obositoare.
-
Smoothie cu mango, mere si miere
Un smoothie consistent, satios, cu multe gusturi si arome care se intalnesc neasteptat de inspirat pentru un rezultat dulce, fructat, delicios.
-
Smoothie cu morcovi, banane si mango
Un smoothie cu gust exotic, pline de arome si note fructate, dulce si energizant. Poate fi un bun substitut pentru un mic-dejun sanatos sau o gustare cand aveti nevoie de mai multa energie.