Sucul proaspat de ananas imbunatateste dispozitia psihica
Alaturi de alte sucuri naturale de fructe, sucul proaspat de ananas detine proprietati benefice de care putem sa profitam consumandu-l cu regularitate.
In cele ce urmeaza, se regasesc numeroase beneficii, pentru care este bine sa includem sucul de ananas in dieta noastra:
- sucul de ananas contribuie la imbunatatirea dispozitiei la nivel psihic;
- are efecte de incetinire a imbatranirii premature a organismului;
- studii realizate recent dovedesc faptul ca sucul de ananas poate creste eficient vigoarea organismului;
- contine vitamina B12;
- studiile efectuate pe voluntari arata ca acest suc micsoreaza intensitatea trairilor negative;
- este diuretic;
- amelioreaza tulburarile intestinale;
- stimuleaza rinichii;
- are proprietati detoxifiante;
- reduce alergiile;
- impiedica dezvoltarea cheagurilor de sange;
- contine bromelaina, care este un agent antiinflamator;
- reduce excesul de apa din organism, ajutand totodata la mentinerea unui echilibru al apei pentru a avea un corp sanatos;
Sucul proaspat de ananas contine aproape toate vitaminele si mineralele esentiale pentru organismul nostru.
Este recomandat sa se consume zilnic intre 200 si 250 ml de suc proaspat de ananas.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu iaurt grecesc, ghimbir si suc de ananas
O reteta pentru o bautura sanatoasa, cu iaurt grecesc proaspat si cremos, putin ghimbir pentru acele note usor picante si suc de ananas, dulce, parfumat, exotic. Folositi de preferinta ananas proaspat pentru suc si pentru cubuletele savuroase.
-
Smoothie cu suc de ananas si menta
Racoritor, dulce, cu note exotice si gust intens de ananas.
-
Cocktail cu bourbon si suc de ananas
O reteta foarte simpla si un cocktail cu gust puternic de ananas si note de bourbon, servit rece.
-
Cinci motive pentru care este bine sa bei suc de morcovi
Cu multa vitamina A, C si antioxidanti, sucul proaspat de morcovi (simplu, cu putina miere sau cu putin suc de portocale) este foarte bun pentru a intari sistemul imunitar, mai ales in apropierea anotimpului rece, cand apar si gripele de sezon.
-
Cocktail picant cu ardei iute, ghimbir si suc de ananas
O reteta originala pentru ca dincolo de gustul de vodca si suc de ananas, deja clasica, se adauga notele picante, iuti, de la ardei si ghimbir.