Afinul in medicina naturista
Daca va plac afinele proaspete trebuie sa stiti ca au multa vitamina C si vitamina A, antioxidanti, gust delicios, efect dezinfectant si antiinflamator, antiseptic si antidiareic, asa ca le puteti transforma intr-o gustare sanatoasa si naturala. In afara fructelor puteti folosi diverse tratamente naturiste cu ceai de afin pe care il puteti prepara simplu, dintr-o lingurita de ceai la o cana de apa clocotita, recomandandu-se cure de 2-3 cani pe zi, cu 20-30 de minute inainte de mesele principale. Puteti sa folositi ceaiul si sub forma de pulbere, macinandu-l si luand cate o lingurita de 3-4 ore pe zi. Se tine sub limba pentru 10-15 minute si se bea apoi putina apa. Se recomanda sa mancati 100-150 de grame de afine proaspete in fiecare zi pentru a simti efectele pozitive ale acestor fructe.
- afinele au efect antibacterian, intaresc sistemul imunitar, sanatatea ochilor si chiar protejeaza sistemul nervos de efectele negative ale inaintarii in varsta
- potrivit specialistilor cei care mananca frecvent afine (si in general fructe de padure proaspete sau congelate) au sanse mai mici de a se imbolnavi de diverse afectiuni cronice, inclusiv cancer
- ceaiul de afin (pe care il puteti gasi usor in magazinele naturiste) este recomandat pentru detoxifierea sistemului digestiv, normalizarea tranzitului intestinal si pentru a usura digestia. Poate fi baut in cure preventive periodice (2 cani pe zi pentru doua saptamani) sau puteti bea infuzia calduta atunci cand apar tulburari digestive
- infuzia este folosita si pentru a mentine glucoza din sange la o concentratie normala
- aplicati comprese cu ceai de afin caldut pe zonele cu iritatii, plagi superficiale, leziuni usoare pentru a le vindeca si cicatriza mai repede
- puteti folosi infuzia de afin si in masti cosmetice pregatite acasa pentru a mentine elasticitatea si tineretea epidermei
- ceaiul de afin si fructele proaspete reduc riscul de instalare a maladiei Alzheimer si dementei senile
- daca suferiti frecvent de infectii urinare puteti ca in afara tratamentului medicamentos sa beti infuzie de afin sau sa mancati afine proaspete, un adjuvant naturist care si-a dovedit deja utilitatea in astfel de cazuri
- luati in fiecare zi putina pulbere de afin pentru a intari sistemul imunitar si a usura digestia
Articole asemănătoare
-
Terapii si retete naturiste cu leustean
O buna sursa de sodiu si potasiu, leusteanul are si vitamina A sau C, dar si calciu sau magneziu. Este folosit si in medicina naturista pentru a preveni si trata numeroase afectiuni.
-
Chimenul in medicina naturista
Dincolo de bucatarie chimenul este utilizat in medicina traditionala pentru a preveni si trata mai multe afectiuni, semintele mici, tari si aromate fiind folosite pentru ceaiuri sau preparate sub forma de tincturi. Sunt o buna sursa de fibre, minerale (fier, potasiu, calciu, mangan) si vitamine (A, C, E).
-
Sapte ceaiuri medicinale si beneficiile oferite de acestea
Ceaiul de musetel: una dintre cele mai cunoscute si des folosite plante medicinale este folosita de multa vreme in medicina naturista, iar ceaiul fierbinte, cu sau fara indulcitor, aromat si cu gust placut, este recomandat pentru calmarea durerilor de gingii si dinti, ameliorarea durerilor digestive sau a crampelor musculare, dar si pentru tratarea reumatismului sau a indigestiei.
-
Telina in medicina naturista
Atat radacina cat si frunzele aromate pot fi folosite in diverse retete delicioase, dar telina este des intalnita si in medicina traditionala, pentru a preveni sau a trata naturist o gama larga de afectiuni. Banala telina are surprinzatoare efecte antibiotice si detoxifiante, si indiferent de felul in care o veti adauga dietei va veti putea bucura de beneficii diverse.
-
Ghimbirul in terapiile naturiste
Ales pentru aroma sa picanta, usor de recunoscut, folosit sub forma de pudra, ras sau taiat in bucatele mai mari sau mai mici, ghimbirul este folosit tot mai des in bucatarie, in retete diverse, insa este de multa vreme o prezenta obisnuita si in medicina naturista.