Despre fragi – gustosi si sanatosi

Fragul, cu un gust mai bun parca decat oricare altul,  este o  comoara pentru sanatate. Tufele de fragi pot ajunge la maturitate la o inaltime de 20 de centimetri, incep sa infloreasca din luna aprilie, iar fructele se coc din luna mai pana spre sfarsitul lui iulie. Fragii sunt bogati in vitamine si minerale, contin vitaminele A, B1, E, C, B2, dar si potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fier si fosfor, si nici frunzele – ce pot fi folosite pentru prepararea de infuzii – nu duc lipsa de substante nutritive, saruri minerale si vitamine.

 

Ceaiul din frunze de fragi 

Daca fructele si mai ales sucul de fragi sunt recomandate pentru numeroase afectiuni – au actiune anti-bacteriana, diuretica si anti-inflamatoare – in restul anului puteti folosi ceaiul din frunze de fragi. Puneti intr-o cana doua lingurite de frunze de fragi maruntite, apoi turnati apa fierbinte si lasati sa infuzeze 10-15 minute. Puteti bea doua sau trei cani pe zi, iar frunze de fragi se gasesc cu usurinta in magazinele naturiste.

Folosit in medicina populara atat ca o alternativa la ceaiul negru, clasic, in special pentru detoxifiere, acest tip de ceai s-a dovedit eficient in tratarea mai multor afectiuni, ca adjuvant al tratamentelor medicamentoase.

Ceaiul din frunze de fragi este util in tratarea problemelor gastrointestinale, hepatice, artritei, este diuretic si detoxifiant, contine antioxidanti si are efect vasodilatator (daca este consumat cu regularitate). Nu in ultimul rand cercetatorii au descoperit in infuzia de frunze de fragi o cantitate deloc de neglijat de acid elagic, compus ce ajuta nu doar in mentinerea tineretii pielii si tesuturilor, dar este util ca terapie complementa in tratarea cancerului.

Utilizat in principal pentru tratarea problemelor intestinale si pentru starea generala a intregului organism, ceaiul din frunze de fragi ramane o alternativa sanatoasa si cu un gust proaspat pentru cei care vor sa incerce si altceva decat clasicul ceai verde sau cel negru.

Foto: maxpixel.freegreatpicture.com

Articole asemănătoare

  • (P) Pe Tango.ro reducerile sunt mari si au stil

    Sa stiti ca exista un site care vinde branduri mari si bune si le vinde cu reduceri foarte ok. Sa stiti ca vi le si livreaza in 24 de ore. Siteul se cheama tango.ro, haideti sa vedeti despre ce este vorba. O sa va placa.

  • Alyssum dulce

    Numele latinesc Lobularia maritima prezinta in doua cuvinte ce este esential de cunoscut despre planta asociata, si anume ca florile micute formeaza bulgari sau ciorchini, iar climatul din care provine este cel maritim.

  • Plante care inlesnesc frumusetea ochilor si vederea

    Ochii sunt printre cei mai buni indicatori ai starii de sanatate a organismului. Aspectul acestora mai graieste, insa, si despre propria lor sanatate, ce poate fi incurajata de o alimentatie potrivita.

  • Frumusetea gradinii mele in luna septembrie

    Vreme frumoasa, vant, ploaie, bruma, daunatori, cartite – despre toate acestea si nu numai va vom vorbi in cele ce urmeaza

  • Arome si parfumuri naturale

    Nu stiu cum sunteti voi dar eu, ca si tipologie, sunt un om profund senzorial. Sa ne intelegem, nu sunt dedata simturilor