Lapte de migdale cu ananas si banana

Ingrediente:

3 cani cuburi de ananas congelat sau proaspat (se poate folosi si ananas din conserva)
1 banana mica
1 cana lapte de migdale
cuburi de gheata
1-2 linguri suc de portocale sau de limeta

Mod de preparare: puneti jumatate din cantitatea de ananas, feliile de banana, laptele de migdale si sucul de portocale in blender, adaugati cateva cuburi de gheata si mixati foarte bine. Adaugati si restul de ananas, mixati din nou si serviti imediat, cu sau fara gheata.

Foto: pxhere.com


 

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu lapte de migdale si capsune

    O alternativa pentru un milkshake clasic, avand la baza capsune mari, dulci, parfumate si lapte de migdale pentru cei care vor sa incerce si altceva decat laptele clasic. Cu putina vanilie si aroma unor curmale aduse din tari indepartate este o optiune ideal pentru micul dejun sau o gustare.

  • Smoothie cu mar si banana pentru un sistem imunitar puternic

    Mar, banana, morcovi dulci, lapte de migdale sau de soia (pentru cine prefera gustul), toate sunt ingredientele folosite pentru o bautura sanatoasa, plina de vitamine, care va intari sistemul imunitar intr-o perioada in care gripele si racelile par tot mai prezente.

  • Smoothie cu lapte de migdale si cafea

    Cu o cafea de calitate si lapte de migdale, cu notele de arahide si gustul intens de cacao, este o bautura buna pentru dimineata sau dupa-amiaza. Mai ales daca v-ati plictisit de cafeaua clasica si vreti sa incercati o alternativa aromata.

  • Smoothie cu lapte de migdale, spanac si cacao

    Combinatia de cacao, spanac proaspat si lapte de migdale poate parea prea indrazneata, dar in aceasta reteta gustul este interesant, cu note proaspete si revigorante.

  • Smoothie cu fructe si lapte de migdale

    Cu multa vitamina C (si nu numai), este un smoothie cu fructe proaspete, bine coapte, si lapte de migdale.