Pachetul copiilor pentru scoala sau gradinita

Cu siguranta multi parinti isi pun intrebari si isi fac griji cu privire la pachetelul cu mancare pe care il pregatesc in fiecare dimineata pentru cei mici. Fie ca merg la gradinita sau la scoala acestia au mancarea in ghiozdanel. Nu de putine ori parintii au o mare dilema: ce fel de mancare sau sandwich sa mai prepare pentru cel mic? Cum sa procedeze sa fie atat gustos, cat si foarte sanatos? Noi va dam cateva idei cu privire la aceasta tema:

Frigarui cu branza

- se aranjeaza pe un betigas (cu capetele neaparat rotunjite) cubulete cu 2-3 tipuri de branza. Intre acestea se infig si bucatele de fructe si legume (ardei gras, masline, rosii cherry, struguri de masa, etc.). Pe langa aceste frigarui pot fi adaugate si cateva felii de paine neagra cu seminte sau din faina integrala.

Chifle cu branza proaspata si legume

- chiflele din faina integrala se taie jumatati, se ung cu branza tartinabila, iar deasupra se aseaza morcov ras, ridichi taiate foarte fin si alte legume proaspete.

Miniburger

- a mai ramas friptura din piept de pui de la masa de pranz? Ei bine aceasta poate fi taiata in felii potrivite, asezata intre doua jumatati de chifla din faina integrala, deasupra adaugata o frunza de salata si felii de rosii.

Un desert sanatos

- se amesteca intr-un bol fructe si legume (specifice anotimpului in care va aflati: mere, pere, prune, ananas, struguri, etc) taiate in cubulete. Se adauga stafide si nuci. Daca doriti puteti amesteca toate fructele cu iaurt sarac in grasimi, iar deasupra sa varsati 2- 3 picaturi de miere.

Sursa foto

Articole asemănătoare

  • Crinii Triumphator

    Varietate de crin cu flori mari (peste 20 de cm in diametru), bicolore (alb si roz spre vinisiun deschis), cu un parfum intens, dulce, puternic, Triumphator poate fi o alegere excelenta pentru gradini sau pentru un buchet elegant, de o rara frumusete.

  • Dalii Penny Lane

    Flori bicolore mari, elegante, de o impresionanta frumusete, aceste dalii poarta numele unei celebre piese Beatles si sunt perfecte pentru gradini sau terase, parcuri, buchete si aranjamente florale pretentioase, dar in acelasi timp sunt relativ usor de cultivat si ingrijit

  • Perele Obelisk

    Cu fructele sale mari, cu o coaja subtire si un frumos colorit galben-verzui, proaspat, cu pete maronii atunci cand sunt bine coapte, parul columnar Obelisk este una dintre cele mai bune optiuni pentru cei care nu au foarte mult spatiu in livada sau gradina, dar isi doresc pere cu gust dulce si note acrisoare, cu pulpa relativ moale, suculenta, perfecte pentru gustare sau conservare.

  • Ridichile Saxa 2, o buna alegere pentru cultivatori

    Un soi timpuriu cu productivitate foarte buna, indicat atat pentru culturi intensive cat si pentru gradinile sau serele mai mici, ridichile Saxa 2 sunt mici, rotunde, de un frumos rosu intens, cu textura crocanta si gust puternic, fara sa lipseasca notele dulci, vegetale.

  • Muscari azureum - o pata de culoare pentru gradina

    Usor de recunoscut datorita formei aparte a florilor de forma unor clopotei, de un albastru palid deosebit, este o varietate perfecta pentru gradina sau ghivece, efectul decorativ fiind cu totul iesit din comun mai ales alaturi de alte flori in culori complementare.