Remedii naturale pentru tratarea celulitei

 

 Celulita reprezinta o substanta zgrunturoasa care apare pe diferite parti ale organismului, precum abdomen, solduri si coapse.

Pe langa o serie de creme disponibile pe piata, exista si remedii naturale eficiente pentru tratarea celulitei.

Iata cateva remedii naturale pentru tratarea celulitei:

1. Preparati un amestec de rozmarin si ulei esential de fenicul cu 3 lingurite de ulei de migdale. Se freaca acest amestec zi de zi, pe zona afectata de celulita.

Acesta reprezinta un remediu simplu, dar totodata eficient pentru celulita.

2. Mancati o cantitate scazuta de grasimi si axati-va mai mult pe o dieta bogata in fibre, care sa contina o multime de legume verzi si fructe proaspete, pentru a reduce problema celulitei.

3. Eliminati consumul de alcool, cafea, suc si tutun.

4. Exfoliati-va si reinnoiti-va pielea intr-un mod natural, utilizand o perie moale sau un instrument de curatare pentru corp, ce indeparteaza pielea uscata si celulele moarte atunci cand faceti baie.

Acest lucru creste circulatia sanguina si ajuta la eliminarea celulitei.

5. O alta cale de atac foarte utila pentru celulita o constituie adaugarea a aproximativ 2 cesti de sare de mare in apa calda de baie, care se lasa sa actioneze stand in apa timp de cel putin 20 de minute.

6. Un alt remediu sunt boabele de cafea cu cofeina, care se piseaza pana are textura de praf si apoi se amesteca cu o lotiune de maini. Cu acest amestec se freaca portiunile afectate de celulita timp de 1-2 minute pe zi si apoi se face dus.

7. Reduceti din dieta dumneavoastra cantitatea de sare si alimentele bogate in grasimi saturate si hidrogenate.

8. De asemenea, si exercitiile fizice pot ajuta la reducerea celulitei. Astfel, este necesar sa alegeti acele exercitii care vizeaza zonele ce contin celulita.

9. Uleiul din nuca de cocos s-a dovedit a fi foarte util in tratarea celulitei. Se maseaza zona respectiva cu ulei din nuca de cocos.

10. Uleiurile esentiale de ienupar, rozmarin, lemn de cedru si patchouli sunt la fel de eficiente in reducerea efectului de celulita.

11. Aplicarea cremelor anti-celulita cu ingrediente botanice precum orzul, iedera, trifoiul dulce, lamaia, capsunile si feniculul sunt la fel de eficiente.

12. Se prepara un amestec de cimbru uscat cu o cantitate mica de suc de grapefruit si ulei de porumb si se aplica pe regiunile afectate.

13. Este important sa va mentineti controlul in ceea ce priveste greutatea corpului, intrucat celulita se intalneste des in randul femeilor cu exces de grasime in corp.

14. Uleiurile esentiale de lavanda, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, cuisoare si musetel pot fi utilizate in mod liber si eficient pentru masarea zonelor afectate de celulita.

Asadar, amintiti-va ca o dieta saraca in grasimi si plina de legume, combinata cu exercitii regulate, va ajuta sa distrugeti rapid celulita cu care va confruntati.

In plus, un sfat important pentru prevenire il reprezinta acela de a aplica intotdeauna o crema cu protectie solara, deoarece radiatiile solare descompun tesutul conjunctiv al pielii.

Sursa foto

Articole asemănătoare

  • Cele mai bune remedii naturale pentru pielea uscata

    Chiar daca intindem un strat gros de crema pe tot corpul in cateva secunde pielea parca il “inghite” si devine din nou uscata si intinsa

  • Remedii cu ingrediente naturale pentru o piele fina

    Fiecare isi doreste sa aiba o piele catifelata. Dar, pentru a ajunge la o piele fina, avem nevoie sa tinem cont si de cateva remedii naturale. Intregul corp trebuie sa beneficieze de tratamentele naturale pe care le aplicam noi pe fiecare zona a corpului.

  • Rosiile utilizate la prepararea mastilor faciale

    Tomatele sunt folosite ca remedii naturale pentru tenul gras si pentru tenul predispus la imperfectiuni.

  • Remedii naturale pentru maini si unghii

    Mainile si unghiile trebuie sa arate impecabil in orice moment, mai ales ca sunt expuse in cea mai mare parte din timp. Mai jos aveti cateva retete naturale pe care le puteti realiza acasa, pentru a va ajuta sa aveti unghii puternice si sanatoase.

  • Remedii naturiste impotriva racelii

    Pentru ca sezonul rece inca nu s-a incheiat si suntem predispusi racelilor din cauza vremii nefavorabile, va prezentam cateva remedii naturale pentru a pastra la distanta microbii.