Smoothie cu ciocolata si vanilie

Ingrediente:
 
doua cesti de inghetata de ciocolata sau doua iaurturi mici cu aroma de ciocolata
un iaurt mic cu aroma de vanilie
o ceasca de lapte cu cacao, rece
o jumatate de lingurita esenta de vanilie
(optional) bezele pentru decor
 
Mod de preparare: puneti inghetata, iaurtul si laptele cu cacao in blender si apoi turnati deasupra esenta de vanilie. Se mixeaza pana cand compozitia este aproape fluida, apoi se scoate si se poate bea. Pentru un plus de gust si un aspect interesant se pun deasupra doua sau trei bezele rupte in bucatele.

Foto: absfreepic.com

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu ciocolata si nuci

    In locul unei ciocolate delicioase, cu nuci si lapte, puteti incerca o reteta relativ simplul de pregatit. Rezultatul? O bautura satioasa, excelenta cu putina gheata.

  • Milkshake cu vanilie si Oreo

    O bautura perfecta pentru cei care prefera un milkshake in locul altor deserturi, cu gust intens de ciocolata si vanilie, gata imediat, dar cu multe calorii si o doza serioasa de zahar (nerecomandata celor care vor sa slabeasca).

  • Smoothie cu ciocolata si piper cayenne

    O bautura cu gust puternic de ciocolata si note picante, aparte, date de piperul cayenne, recomandata celor care prefera o aroma diferita.

  • Smoothie cu mar si otet de mere

    O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.

  • Smoothie cu iaurt si lamaie

    O reteta care ofera organismului vitamina C, o portie generoasa de iaurt pentru o digestie buna, ghimbir pentru un sistem imunitar mai puternic si mult gust. Este excelent cu iaurt simplu sau cu o cantitate egala de iaurt cu aroma de vanilie.