Smoothie cu limeta si mango

Ingrediente:

1 mango, foarte copt, curatat si taiat cubulete
sucul de la o limeta
½ limeta taiata felii subtiri
100 g iaurt
4-5 frunze de menta

Mod de preparare: in blender se pun cubuletele de mango, sucul de limeta, iaurtul rece si cateva frunze de menta, mixand totul foarte bine. Se gusta si se mai poate adauga putin iaurt daca este nevoie. Se imparte in doua pahare si se serveste imediat.

Foto: publicdomainpictures.net

 

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu mar si sfecla pentru un sistem imunitar puternic

    Daca v-ati plictisit de suplimentele din farmacii puteti oferi corpului un plus de vitamine si minerale, esentiale pentru un sistem imunitar mai rezistent, cu retete de bauturi ca aceasta. Alegeti fructe cat mai coapte, sanatoase, aromate.

  • Smoothie cu fructe si ceai negru

    Un ceai negru este excelent in orice moment al zilei, iar in aceasta combinatie va sta la baza unui smoothie cu fructe, multe vitamine, si un plus de energie atat de necesar.

  • Cocktail cu rom si limeta

    Un cocktail simplu, cu gust de limeta si note proaspete, alaturi de dulceata exotica a unui rom de calitate.

  • Smoothie cu mar si otet de mere

    O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.

  • Smoothie cu mar si portocala

    Rece si proaspat pregatit, acest smoothie este bautura ideala cand iti este sete si ai prefera ceva cu gust de fructe, arome exotice, racoritor si gata imediat.