Smoothie cu mere si zmeura

Ingrediente:
 
o jumatate de cana de lapte de migdale
doua banane
un mar mare taiat cubulete, cu coaja
doua cesti de zmeura
cateva cuburi de gheata
 
Mod de pregatire: zmeura proaspata se spala bine. Se pun in blender cuburile de mere, bananele taiate felii subtiri, zmeura si se toarna deasupra laptele de migdale, mixandu-se totul pana cand compozitia este omogena. Se pun cateva cuburi de gheata si se decoreaza cu cateva bobite de zmeura. 

Foto: publicdomainpictures.net

Articole asemănătoare