Smoothie de iarna cu lapte de migdale si cardamon

Ingrediente:

2 cani lapte de migdale sau de vaca
1 banana cat mai coapta
1 lingurita rasa ghimbir pudra
1 lingurita cardamon
½ lingurita cuisoare macinate
1 lingurita rasa scortisoara macinata
1 praf de sare

Mod de preparare: laptele, banana feliata, mirodeniile (mai putin scortisoara) si un praf de sare se pun in blender, mixand pana cand obtineti o compozitie omogena. Se toarna in cana si se pudreaza cu scortisoara macinata. Se poate servi imediat sau se incalzeste la microunde.

Foto: needpix.com

Articole asemănătoare