Salata de fructe cu seminte de mac si ulei de susan
Ingrediente:
3 linguri miere
1 lingura otet de vin
1 lingurita mustar
1 varf de lingurita sare
1 varf de lingurita fulgi de ceapa
1 lingura ulei de susan
1 lingurita cu varf seminte de mac
1 ananas mediu, taiat cubulete
3 bucati kiwi, curatate si taiate felii
1 cana capsune, taiate jumatati
1 cana fructe de padure proaspete sau congelate
Mod de preparare: pregatiti mai intai sosul. Intr-un bol mic se amesteca bine mierea cu otetul, mustarul, fulgii de ceapa si sarea, incorporand treptat uleiul de susan. La final se pune si macul, amestecand bine, iar sosul se tine la rece pentru cel putin 60 de minute. Se pun intr-un castron fructele curatate si feliate, iar deasupra se toarna sosul cat mai rece.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Salata de fructe cu samburi de rodie si mandarine
O reteta pentru o salata de fructe ce poate fi pregatita in sezonul rece, aromata, cu un gust dulce acrisor, buna ca desert sau gustare.
-
Salata de fructe cu struguri, kiwi si mandarine
O salata de fructe care va arata in bol ca un adevarat curcubeu de gusturi, mirosuri si culori, perfecta ca gustare consistenta in zilele calduroase. Alegeti fructe sanatoase, cat mai coapte.
-
Salata de fructe curcubeu
Un amestec de forme, culori, nuante si gusturi intr-o salata de fructe care poate fi desertul perfect pentru o ocazie festiva sau pur si simplu o gustare in zilele de vara. Este o reteta versatila, asa ca puteti sa scadeti sau sa cresteti cantitatile, pastrand proportiile, dar si sa inlocuiti fructele cu ce aveti la dispozitie sau ce preferati.
-
Cum prepari cea mai gustoasa salata de fructe?
Daca ne gandim la salata de fructe comparativ cu alte retete a caror complexitate si durata sunt superioare lucrurile par la indemana oricui. Nu ca nu ar fi asa, din punct de vedere practic, insa este de retinut totusi ca pana si la acest nivel exista secrete ce pot garanta un succes mai mare.
-
Salate tropicale. Salata de mango cu castraveti
O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru zilele calduroase este salata de mango cu castraveti. Mango este savuros si are un continut bogat de substante nutritive.