Salata de fructe cu sos de iaurt si scortisoara
Ingrediente:
500 g capsuni
2 piersici bine coapte
1-2 mandarine
1 cana fructe de padure proaspete sau congelate
1 mar bine copt
1 banana mica
1 cana iaurt
1 lingurita miere
1 varf de lingurita scortisoara pudra
1 lingurita zeama de lamaie
Mod de preparare: intr-un bol de salata se pun capsunile spalate si taiate in jumatate, piersicile si marul taiate cubulete, fructele de padure (de un singur fel sau combinate), mandarinele desfacute felii si banana decojita si taiata, amestecand bine toate ingredientele. Se toarna deasupra iaurtul amestecat cu miere si zeama de lamaie, pudrand totul cu scortisoara macinata.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Milkshake cu unt de arahide si scortisoara
Un milkshake usor de pregatit acasa, pentru care veti avea nevoie de 2-3 banane bine coapte (tinute la congelator pentru 20 de minute inainte de a fi taiate), unt de arahide cremos, lapte de cocos, putina scortisoara, putina miere sau sirop de artar. Rezultatul? O bautura dulce, aromata, parfumata, perfecta cu putina gheata.
-
Salata de fructe cu mere, nuci si struguri
Usor de pregatit, excelenta pentru desert sau o gustare dulce, este o reteta de salata in care se intalnesc strugurii bine copti, parfumati, merele dulci cu aroma serilor de toamna si nucile crude sau putin prajite, dupa gust. Iar la final miere, scortisoara, nucsoara, putin iaurt cremos.
-
Cocktail de iarna cu whiskey, sirop de artar si scortisoara
O reteta pentru o bautura dulce-acrisoara, cu aroma de scortisoara ce evoca atmosfera sarbatorilor de iarna, prospetimea lamailor si o baza de whiskey. Iar siropul de artar desavarseste gama de gusturi.
-
Smoothie cu sirop de artar si cacao
Daca va place gustul siropului de artar si cel de ciocolata acest smoothie usor de preparat le are pe amandoua.
-
Limonada cu ceai, suc de limeta si scortisoara
Scortisoara da unei portii de limonada note dulci si exotice, limeta este mai dulce decat sucul clasic de lamaie, iar ceaiul verde sau negru (dupa gust) da un plus de energie si vitalitate.