Bautura revigoranta cu ceai verde si suc de lamaie

Ingrediente:

1 cana ceai verde, infuzat dupa gust, fara zahar sau miere
2 linguri suc de lamaie
½ banana mare, feliata
½ mango bine copt, taiata cubulete
apa plata
1 lingurita miere

Mod de preparare: turnati in blender ceaiul verde la temperatura camerei, adaugati feliile de fruct si sucul de lamaie, mierea, mixand totul la viteza mare. Cand aveti un smoothie fin, omogen, gustati si turnati putina apa daca este nevoie. Se bea imediat, fara gheata. Poate inlocui o gustare.

Foto: publicdomainpictures.net

Articole asemănătoare