Ceaiul verde, secretul longevitatii

ceaiul verde , secretul longevitatiiDaca doriti o viata mai lunga si mai sanatoasa, ei bine, ceaiul verde consumat zilnic este solutia. Un studiu desfasurat in Japonia de catre specialisti de la Universitatea Tohoku a demonstrat ca persoanele care consuma zilnic cel putin 5 cesti de ceai verde sunt mai ferite de afectiuni cardiace decat cei care beau mai putin de o cana.

La experimentele care au durat 11 ani au participat peste 40.000 de persoane cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. Studiul a avut loc intr-o regiune din nord-estul tarii, acolo unde traditionala ceremonie a ceaiului este respectata zilnic de 80% din populatia regiunii.

Secretul consta in concentratia mare de polifenoli din ceaiul verde, substante cunoscute ca avand efect antioxidant, se arata in studiu.

Dragos Serban
13.09.2006


Află mai multe despre

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu mango, morcov si ceai verde

    Folosit ca ingredient intr-un smoothie plin de vitamine, ceaiul verde (infuzat dupa gust, fara zahar sau alt indulcitor) va da bauturii o aroma aparte, iar organismul va primi in acest fel un plus de energie si vitalitate.

  • Ceaiul verde in terapiile naturiste

    Potrivit nutritionistilor ceaiul verde este un aliat util in curele de slabire, dar este recomandat si celor care au ajuns in sfarsit la greutatea ideala, dar isi doresc sa o pastreze cat mai usor. Dincolo de gust si aroma acest ceai are putine calorii si intensifica arderile interne, dar nu inseamna ca nu puteti adauga putina miere daca gustul putin amarui (datorita taninurilor) este prea puternic.

  • Patru remedii naturiste folosind ceai verde

    Datorita antioxidantilor ceaiul verde, baut cu sau fara miere, este un aliat important in perioada racelilor de sezon sau chiar cand ne-am imbolnavit, pentru ca va intari sistemul imunitar si il va ajuta sa lupte mai usor cu boala. Iar daca adaugati si putina zeama de lamaie sau ghimbir ras ceaiul nu va capata doar un gust mai placut, ci va fi si mai bun datorita vitaminei C.

  • Limonada cu ceai verde si miere

    Daca mierea este indulcitorul recomandat pentru cei care vor o alternativa sanatoasa la deja banalul zahar, ceaiul verde este plin de anti-oxidanti, ajuta la mentinerea echilibrului imunitar si chiar in timp ne mentine mai tineri si in forma. Asa ca o combinatie intre dulceata mierii, gustul putin astringent al ceaiului verde si lamaia cu multa vitamina C nu poate fi decat castigatoare. O limonada sanatoasa si mai ales delicioasa, cu sau fara gheata.

  • Cocktail fara alcool cu mango si ceai verde

    Aduse impreuna in acelasi pahar inalt, cu putina gheata, sucul de mango si ceaiul verde fara zahar se completeaza si se scot in evidenta reciproc neasteptat de bine. O bautura fara alcool pentru zilele in care avem nevoie de putina energie. Sau pentru o mica petrecere in timpul zilei, la serviciu.