Smoothie cu mango, morcov si ceai verde

Ingrediente:

½ cana cubulete de mango proaspat
½ cana suc de morcovi
½ cana ceai verde, la temperatura camerei
½ cana iaurt grecesc
1/4-1/2 cana apa plata
1 lingurita miere

Mod de preparare: intr-un blender se toarna sucul de morcovi si ceaiul verde, se adauga cubuletele de mango si iaurtul, jumatate din cantitatea de apa plata si mierea, mixand totul la viteza mare. Se gusta si se mai pune apa daca este nevoie. Se serveste imediat, fara gheata.

Foto: pdpics.com


 

Articole asemănătoare

  • Cocktail cu gin si ceai verde

    Alegeti un ceai verde aromat, de buna calitate, alaturi de un gin plin de gust si savoare, iar pentru notele de final ale unui cocktail usor de pregatit acasa puneti si suc de lamaie sau limeta.

  • Cocktail cu gin, ceai de menta si ceai verde

    Ceaiul de menta rece este racoritor, sanatos, bun pentru cei mari si cei mici, in timp ce o cana de ceai verde ofera corpului vitamine, antioxidanti si previne un numar impresionant de afectiuni. Insa impreuna, cu un gin aromat, stau la baza unui cocktail surprinzator, cu aroma complexa.

  • Cocktail cu gin, menta si ceai verde

    O reteta pentru un cocktail surprinzator, cu gust aparte si multe arome proaspete, perfect pentru zilele tot mai calde.

  • Smoothie pentru arderea caloriilor cu ananas, grepfrut si ceai verde

    Ceaiul verde este traditional recomandat pentru a slabi mai usor si a avea mai multa energie, dar alaturi de frunzele proaspete de spanac (se poate folosi si congelat), ananasul dulce, banana cu potasiu si grepfrut rezultatul este o bautura sanatoasa si plina de arome. In plus va intensifica metabolismul si ajuta la arderea mai usoara a grasimii in exces.

  • Cocktail cu ghimbir, coniac si ceai verde

    O bautura cu gust intens de ceai verde, note de coniac aromat, prospetimea mentei si putin ghimbir picant, care ii da personalitate si energie.