Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere

Este bine cunoscut si demonstrat stiintific faptul ca ceaiul poate avea diferite calitati curative in functie de planta sau plantele din care este realizat. Nu este insa obligatoriu sa fii bolnav pentru a savura o ceasca de ceai cald. Cu atat mai mult cu cat calitatile gustative pot fi semnificativ imbunatatite cu miere sau alti indulcitori.

Detoxifierea organismului este unul dintre acele lucruri pe care le putem realiza foarte usor cu ajutorul ceaiurilor. Pentru ca scopul ultim in acest caz este curatarea organismului de toxine, si nu vindecarea propriu-zisa, plantele trebuie alese cu grija. Nu este complicat, trebuie doar sa alegeti dintr-o lista foarte lunga de nume, dupa propriile preferinte.

Reducerea sau evitarea expunerii la toxine este principalul mod de a proteja organimsul, dar de multe ori toxinele, pur si simplu, nu pot fi evitate. Toxinele le luam din aer, din tigari, din reziduurile pesticidelor care se transmit in mancare, si din colorantii artificiali pe care cu mare greutate ii mai evitam in zilele noastre.  Probabil cel mai cunoscut ceai de detoxifiere pe plan international este ceaiul verde, datorita popoarelor asiatice care l-au impus prin cultura lor.

Orice tip de ceai contine polifenoli, chiar daca in cantitati modeste, dar procesarea minima prin care trece ceaiul verde garanteaza faptul ca aproape toti polifenolii sai raman nealterati in produsul final. De aici, ar rezulta ca ceaiul verde are un potential antioxidant extraordinar. Aproape toate beneficiile ceaiului verde se bazeaza pe functia antioxidanta a extractului de ceai verde. Polifenolii din ceai sustin sistemul de enzime detoxifiante al ficatului care elinina radicalii liberi si toxinele din organism.

Ceaiul de menta este o alta bautura ce ne purifica organismul. Acesta este ideal si dupa o masa copioasa, pentru ca sprijina procesul digestiv. Prepara o infuzie din 2 lingurite de planta uscata sau cateva frunze de planta verde, peste care toarna apa clocotita. Atentie, insa, excesul de ceai de menta duce la constipatie iar aceasta ingreuneaza detoxifierea.  Una dintre cauzele acumularii de toxine in organism este insasi constipatia. In astfel de situatii cel mai eficient remediu este ceaiul de musetel.

O mare cantitate din toxine organismul le elimina prin transpiratie. De aceea, chiar daca senzatia este neplacuta, inainte de toate ar fi bine sa facem miscare pentru a transpira si sa ne hidratam corespunzator. Ceaiul de papadie este un ceai depurativ, sudorific si diuretic care sprijina intregul proces. Se consuma cam doua cani de ceai pe zi, preparat din planta uscata – 2 lingurite la o cana de apa fierbinte. Ceaiul de coada calului ajuta de asemenea organismul sa elimine toxinele din sange avand in acelasi timp si o actiune antimicrobiana. 

Sursa foto: Wikipedia.org

I. C.

 

Articole asemănătoare

  • Queen Mary, un cires columnar usor de intretinut

    Soi de cires columnar cu productie buna si fructe mari, de un rosu violet, carnoase si cu gust dulce, intens, perfecte ca gustare sau pentru diverse retete, Queen Mary este una dintre cele mai bune alegeri pentru gradinile cu putin spatiu disponibil.

  • Trandafirii miniaturiali Sun City

    Soi de trandafiri pitici cu boboci de un galben intens, puternic, elegant, Sun City reprezinta una dintre cele mai bune optiuni pentru cei care vor un trandafir elegant, frumos, cu parfum placut, dulce-acrisor, care nu ocupa prea mult spatiu si nu are nevoie de ingrijiri speciale.

  • Perele Obelisk

    Cu fructele sale mari, cu o coaja subtire si un frumos colorit galben-verzui, proaspat, cu pete maronii atunci cand sunt bine coapte, parul columnar Obelisk este una dintre cele mai bune optiuni pentru cei care nu au foarte mult spatiu in livada sau gradina, dar isi doresc pere cu gust dulce si note acrisoare, cu pulpa relativ moale, suculenta, perfecte pentru gustare sau conservare.

  • Strugurii Lakemont

    Soi de struguri de masa albi, cu ciorchini mari si grei, boabe rotunde, fara samburi, Lakemont este o varietate de vita de vie longeviva, rezistenta, relativ usor de cultivat si intretinut, fiind una dintre cele mai bune optiuni pentru cei care vor un gust intens, dulce, puternic si parfumat.

  • Caisele Big Bomba

    Soi de caise cu fructe mari, ovale, cu pulpa elastica si gust foarte dulce, parfumate, Big Bomba este o varietate cu buna productivitate anuala, relativ usor de plantat si intretinut, una dintre cele mai bune optiuni pentru o gradina sau o livada.