Cinci beneficii oferite organismului de piperul negru
1. Nu este un mit ca piperul negru in cantitati moderate ajuta digestia, mai ales in cazul meselor bogate in grasimi si alte condimente, iar cei care mananca regulat acest condiment vor suferi mai rar de tulburari stomacale, balonare, colici. Este recomandat si celor care tin regim de slabire pentru ca vor digera mai repede si mai usor alimentele, vor elimina toxinele din organism si se vor simti mai bine. Si daca vreti sa introduceti piperul negru si altfel in dieta il puteti adauga unui smoothie cu legume. 2. Cu efect expectorant, piperul negru este o varianta naturista utila in tratarea infectiilor ce pot afecta aparatul respirator, crizele de tuse, gripele sau racelile. Si daca in perioada in care sunteti bolnavi nu puteti manca piper negru luati capsule cu piperina, usor de gasit in magazinele naturiste.
3. S-a constatat ca piperul negru proaspat macinat, adaugat in diverse retete, ajuta la cresterea imunitatii organismului, ofera corpului mai multa energie si il ajuta sa elimine mai repede grasimea. Mai mult decat atat cei care mananca des piper au o piele mai tanara si mai elastica, intarziind efectele imbatranirii.
4. Piperina, substanta activa din piperul negru, nu este folositoare doar pentru a stimula metabolismul dar si pentru a reduce efectele depresiei. Producand serotonina, este un adjuvant util si usor de folosit de cei care se confrunta cu depresia, si poate ajuta la completarea tratamentului medicamentos. Si totul natural, iar in plus ajuta la mentinerea sanatatii sistemului nervos central, intareste memoria si ajuta creierul sa functioneze mai bine.
5. Cum are efecte antiinflamatorii piperul negru sau extractul de piper negru pe care il puteti cumpara din magazinele naturiste este recomandat ca o alternativa naturista in tratarea crizelor de artrita si reumatism.
Articole asemănătoare
-
Smoothie usor picant cu scortisoara si miere
O reteta pentru un smoothie obisnuit, consistent, cu vitamine, dar cu note picante date de piperul negru sau, pentru cine prefera o aroma mai intensa, piper cayenne.
-
Piperul negru in medicina naturista
O buna sursa de vitamina C sau K, dar si de magneziu, zinc, calciu, fier, potasiu, banalul piper negru (ce contine piperina, componenta care ii da gustul atat de familiar) nu este doar un ajutor de baza in bucatarie, dar poate fi folosit si in terapiile naturiste ca adjuvant in tratarea mai multor afectiuni.
-
Cinci beneficii oferite de sucul de rodii
Un pahar de suc de rodii ofera organismului vitamina A, vitamina E, vitamina C si acid folic (aproape jumatate din necesarul zilnic), antioxidanti, nutrienti, un tratament naturist eficient sub forma unei bauturi delicioase si mai ales sanatoase.
-
Cinci remedii naturiste cu piper negru
Unul dintre cele mai populare si indragite condimente din gastronomie, piperul negru a fost candva una dintre cele mai scumpe si dorite marfuri exotice, valorand cat greutatea sa in aur si fiind accesibil doar celor foarte bogati, care isi puteau permite un asemenea lux.
-
Cocktail fara alcool cu ananas si piper negru
La prima vedere ar parea o combinatie racoritoare, cu gust exotic, intre dulceata sucul de ananas si aromele acid-acrisoare din lamaie. Dar nota personala este piperul negru, proaspat macinat, care ii completeaza perfect gustul final.