Cum sa ne ingrijim pielea uscata

 

 Pielea uscata are un nivel scazut de sebum si poate fi predispusa la sensibilitate.

Aspectul uscat al pielii se datoreaza incapacitatii sale de a retine umezeala. De obicei, si dupa spalare, aceasta ne strange sau sau simtim disconfort la nivelul ei, cu exceptia cazului in care aplicam o crema hidratanta.

Uscaciunea se poate datora vantului, temperaturilor extreme, aerului conditionat etc.

Cauze ale pielii uscate:

Glandele de ulei nu furnizeaza suficienta lubrifiere pentru piele. De aceea, are ca rezultat pielea deshidratata.

Pielea este expusa la aceste elemente in anotimpul friguros, insa poate fi cauzata si de o boala genetica.

Dieta saraca, deficientele nutritionale, mai ales cele de vitaminele A si B, pot contribui, de asemenea, la uscarea pielii.

Factorii de mediu, precum expunerea la soare, vant, frig, produse chimice sau cosmetice, spalatul excesiv cu sapunuri dure pot constitui cauze ale pielii uscate.

Dermatita, eczemele, psoriazisul sau seboreea pot fi si acestea cauze ale uscaciunii pielii.

Anumite medicamente, inclusiv diuretice, antispastice si antihistaminice pot veni in ajutorul pielii uscate.

Cum sa ingrijim tenul uscat

Evitati apa de la robinet atunci cand va curatati pielea uscata. Si nu utilizati niciodata apa calda.

Utilizati, in schimb, apa minerala pentru improspatarea fetei. De asemenea, nu folositi un prosop cu textura aspra, deoarece va poate irita pielea.

Produsele cu un pH neutru sunt potrivite pentru a va curata pielea. Masati-va in fiecare seara fata cu o crema hranitoare, inainte de culcare.

Preparati-va pentru dimineata o lotiune de curatare pentru piele, realizata din urmatoarele ingrediente:

- 1 galbenus de ou

- 1 lingurita suc de portocale

- 1 lingurita ulei de masline

- cateva picaturi de apa de trandafiri

- cateva picaturi de suc de lamaie

Se amesteca toate ingredientele la un loc si se aplica pe piele.

Masca de frumusete pentru ten uscat

- 1 ou

- 1 lingurita de miere

- 1/2 lingurita de ulei de masline

- cateva picaturi de apa de trandafiri

- Se amesteca bine ingredientele si se foloseste ca o masca.

Hidratarea de noapte

Dupa ce va curatati pielea cu un demachiant foarte cremos sau ulei (este bun si uleiul pentru copii), eliminati reziduurile cu un jet de apa minerala.

Urmati apoi cu o crema de noapte, care sa fie aplicata cu cel putin o jumatate de ora inainte de culcare.

O data pe saptamana, folositi o masca faciala de curatare si exfoliere a pielii, pentru a elimina celulele moarte de la suprafata pielii.

Intr-un blender puneti 1 lingurita de praf de argila verde si 1 lingurita de miere proaspata.

Aplicati amestecul pe fata, evitand zona ochilor.

Lasati-l sa actioneze cel putin o jumatate de ora, apoi clatiti bine fata cu apa calduta.

In timp ce pielea mai este inca usor umeda, aplicati pe fata un ulei natural ori o crema lichida hidratanta.

Daca pielea dumneavoastra este crapata sau foarte crapata, cresteti consumul de apa si acizi grasi esentiali.

Baie cu lapte

O data pe saptamana faceti o baie cu lapte. Acesta va va hrani si catifela pielea.

Pregatiti apa calda pentru baie, in care adaugati 250 g lapte praf, jumatate de lingura de ulei de migdale si cateva picaturi din parfumul dumneavoastra preferat.

In cazul in care aveti buzele uscate sau crapate, aplicati cel mai bun remediu: masati cu o crema de lapte combinata cu cateva picaturi de apa de trandafiri si suc de lamaie, pe care il adaugati in fiecare noapte, inainte de culcare.

Folositi si un umidificator pentru mediul in care va desfasurati activitatile, pentru ca acesta ajuta la reducerea cantitatii de umiditate pierduta de pe piele prin evaporare.

Pentru pielea crapata si uscata de pe maini, utilizati crema de galbenele ori ulei de tataneasa cu ulei de vitamina E si aloe vera.

Aloe vera are proprietati de vindecare si hidratare a pielii, lasand-o moale. Totodata, ajuta si la indepartarea celulelor moarte ale pielii. Aplicati gel de aloe vera local, pe zonele afectate.

Galbenelele si tataneasa fac pielea sa fie mai moale. De asemenea, tataneasa reduce roseata si calmeaza pielea iritata.

Beti ceai de musetel, papadie sau menta.

Uleiul din arbore de ceai este cunoscut pentru faptul ca patrunde pana la nivelul celular al pielii.

Aplicati amestecul pe maini la culcare, apoi infasurati-le in manusi de plastic peste noapte.

Evitati fumatul, deoarece acesta are consecinte nocive asupra pielii dumneavoastra. Nicotina contracta vasele de sange si capilarele mici care servesc pielii. De asemenea, aceasta priveaza pielea de oxigen si de substantele nutritive de care are nevoie aceasta pentru a fi sanatoasa.

Utilizati pentru curatarea pielii uleiul pur de masline, uleiul de avocado ori uleiul de migdale.

Dieta, raspunzatoare si ea pentru aspectul uscat al pielii, trebuie sa fie una echilibrata si care sa includa:

- legume

- fructe

- cereale

- seminte

- nuci

Mancati proteine de calitate din surse vegetale. Cresteti, de asemenea, consumul de alimente crude.

Mancati usturoi, ceapa, oua, sparanghel si alimente bogate in sulf, care ajuta la mentinerea unei pieli netede si cu aspect tanar.

Consumati o multime de legume de culoare galbena si portocalie, care sunt bogate in antioxidanti, precum beta-carotenul.

Sursa foto

Articole asemănătoare