Cum sa ne pregatim pielea pentru toamna

 Indiferent ca avem parte de daune de la soare ori deshidratare, pielea noastra are de suferit in zilele de vara daca nu este ingrijita intr-un mod corespunzator.

Trecand prin schimbari extreme de temperatura, de la zile toride la zile calde, aer conditionat, vant sau ploaie, pielea noastra isi pierde aspectul sanatos si astfel are nevoie de un ajutor din partea noastra.

Pentru ca pielea noastra sa fie in forma si pregatita pentru lunile mai racoroase de toamna ce vor urma, trebuie sa luam in considerare cateva idei importante:

Daca pielea se simte si este uscata, solutia este urmatoarea:

Nu folositi apa calda atunci cand va spalati fata.

Utilizati apa calduta si asigurati-va, de asemenea, ca prosopul nu este prea dur.

Optati pentru un produs cosmetic de curatire fara sapun, care elimina excesul de murdarie si face, in acelasi timp, si o exfoliere blanda.

Lotiunea tonica, cremele hidratante de zi si de noapte pot ajuta la hidratarea si revitalizarea pielii.
 
Bucurati-va de un adevarat tratament facial, care ii va oferi pielii o curatire profunda si va fi benefic pentru pielea deshidratata.

Daca pielea are pete de la soare si cele datorate varstei, iata ce puteti face:

Aceste pete de la soare ori cele datorate varstei apar si sunt frecvent intalnite pe zone expuse precum fata si mainile.

Din pacate, aceste pete nu dispar, in mod natural, in timp; astfel ca prevenirea reprezinta un element cheie, aceasta constand in aplicarea zi de zi a unei creme cu factor ridicat de protectie solara.

Exista, de asemenea, diferite produse cosmetice - cum sunt cele iluminatoare sau corectoare, care ajuta la estomparea acestor pete aparute pe pielea noastra.

Intrebati un specialist dermatolog cu privire la alegerea celor mai potrivite produse de ingrijire, alegandu-le evident in functie de nevoile pielii dumneavoastra.

Verificati, impreuna cu medicul dumneavoastra daca aceste pete se datoreaza sau nu unor probleme grave de piele.

Daca pielea este iritata si exfoliata

De regula, pielea rosie, inflamata si iritata poate avea ca punct de plecare dezechilibrele dietetice ori pot proveni de la mediul extern.

O dieta zilnica bazata pe multivitamine, plus o dieta bogata in acizi grasi esentiali sunt vitale unui ten sanatos si plin de luminozitate.

Evitati dusurile si baile calde. Asigurati-va ca apa este calduta si timpul petrecut in baie se incadreaza in 5-10 minute.

Asigurati-va, de asemenea, ca locul in care dormiti nu este supraincalzit.

Incalzirea inadecvata, lenjeria de pat si articolele de imbracaminte fac parte din principalele cauze de iritare a pielii. Optati pentru fibre naturale, care permit pielii sa respire.

Daca ridurile fine sunt mai vizibile

Ridurile fine reprezinta rezultatul inevitabil al imbatranirii, insa deteriorarea pielii si lipsa de nutrienti le pot face mai vizibile decat sunt.

Utilizati produse de frumusete care contin alfa-hidroxi acizi (AHA), care s-au dovedit benefici in a minimiza ridurile fine.

Totodata, ridurile fine pot fi mai evidente daca aveti pielea deshidratata. Asigurati-va ca aportul de apa este unul adecvat si mentineti la un nivel minim consumul de alcool si cafeina.

Antrenati-va muschii fetei prin exercitii faciale, care va intaresc si va tonifica tenul.

Sursa foto