Hipoglicemia - simptome si masuri de prevenire

Indiferent de activitatile intreprinse de noi, cand muncim sau chiar si atunci cand dormim, creierul nostru are nevoie de glucoza pentru a functiona. Glucoza este o substanta zaharoasa distribuita prin intermediul sangelui fiecarei celule din organism avand functia de "combustibil" pentru desfasurarea tuturor activitatilor.

Afectiunea rezultanta din nivelul scazut al zaharului din sange poarta numele de hipoglicemie si trebuie combatuta in cel mai scurt timp de la aparitia primelor simptome, care pot fi mai mult mai mai putin severe in functie de persoana si de stadiul bolii.

Nivelul zaharului din sange poate sa scada dramatic

atunci cand oamenii nu mananca o perioada lunga de timp, cand alimentatia nu este pe masura efortului pe care il depun sau cand sufera de diabet sau alte afectiuni. Ar fi bine sa nu neglijati nicio masa, cu atat mai putin pe cea de dimineata care ofera energie pentru intaia parte a zilei. De obicei, toti oamenii care se confrunta cu hipoglicemia sunt sfatuite sa urmeze o alimentatie sanatoasa, bazata pe o varietate de produse consumate intreaga zi la intervale regulate de timp.

Cantitatea de glucoza din organism variaza in functie insulina si glucagon, doi hormoni ai caror tulburari pot genera probleme precum  hipoglicemia. Cum putem sti daca suntem susceptibili sa dezvoltam aceasta disfunctionalitate cand ne simtim rau?

Cei mai multi bolnavi acuza la inceput o stare permanenta de somnolenta, o foame excesiva si ameteli.  De asemenea, uneori simptomele includ frisoane si batai accelerate ale inimii. In cazurile severe, asociate de regula cu diabetul zaharat, bolnavul isi poate pierde cunostina si ajunge in coma.

Totusi, pentru ca aceste semnale nu sunt suficiente pentru un diagnostic precis trebuie sa ne prezentam medicului. Nu in ultimul rand, suntem datori ca macar de cateva ori pe an sa facem analizele de rutina ale sangelui fiindca pot scoate la iveala probleme  aflate inca in stadiu incipient. Oamenii incep sa se simta bine indata ce glicemia revine la starea de normalitate.

Sursa foto

I. C.

Articole asemănătoare

  • Cocktail cu vodca, limeta si bere de ghimbir

    Vodca si suc de lime, totul scos in evidenta de gustul berii de ghimbir.

  • Ne poate dauna excesul de ceai verde?

    Indiferent ca este savurat mai des sau mai rar, din placere sau pentru anumite beneficii cunoscute, ceaiul verde are multe de oferit. Intre puterile sale multiple, functia de stimulare a metabolismului si capacitatea de prevenire a racelii ocupa un loc central.

  • Postul Craciunului, cu peste si fructe de mare

    Desi se intinde pe durata a 40 de zile, Postul Craciunului este considerat unul dintre cele mai usore, pentru ca in fiecare sambata si duminica de la Intrarea Maicii Domnului in Biserica (21 noiembrie) pana in ziua Ignatului (20 decembrie) se mananca peste.

  • Paste delicioase. Paste cu avocado si carne de pui

    O mancare delicioasa si sanatoasa reprezinta cel mai potrivit meniu pentru orice moment al zilei. Asadar va propunem sa preparati reteta de paste cu avocado si carne de pui.

  • Masca naturala cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic

    O masca facuta in casa este intotdeauna benefica pentru ten, deoarece contine numai ingrediente naturale, cu actiuni folositoare. Va propunem sa incercati masca cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic.