Smoothie cu banane, lapte de migdale si suc de portocale
Ingrediente:
2 banane bine coapte, feliate
sucul unei portocale mari
2 lingurite coaja rasa de portocala
1-2 linguri fructe de padure congelate
½ lingurita ghimbir ras
(optional) cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender bananele feliate, sucul de portocale si fructele de padure, ghimbirul, cateva cuburi de gheata sau apa, mixati totul la viteza mare si puneti coaja rasa de portocala, amestecand usor cu o lingurita.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu morcov, lapte de migdale si mirodenii pentru arderea grasimilor
O reteta pentru o bautura plina de vitamine si nutrienti, proaspata si dulce, care ne va ajuta si sa ardem mai usor caloriile in exces, scapand astfel de kilogramele in plus.
-
Smoothie cu iaurt, lapte de migdale si cirese pentru un somn odihnitor
O bautura cu gust fructat, dulce-acrisor, cu note de vanilie placute si aromate, o solutie naturala pentru un somn odihnitor si relaxat.
-
Smoothie cu fructe si lapte de migdale
Cu multa vitamina C (si nu numai), este un smoothie cu fructe proaspete, bine coapte, si lapte de migdale.
-
Smoothie cu banane si ananas pentru un somn mai bun
O bautura cu gust intens de fructe si lapte de migdale (la fel de bun si cu lapte de soia), care baut seara, inainte de culcare, va asigura un somn mai odihnitor.
-
Smoothie cu banane, lapte de soia si cardamon
O bautura in care gustul condimentelor exotice se intalneste cu notele dulcege ale bananelor, laptele vegetal si aroma fructata a smochinelor.