Smoothie cu banane, lapte de migdale si suc de portocale
Ingrediente:
2 banane bine coapte, feliate
sucul unei portocale mari
2 lingurite coaja rasa de portocala
1-2 linguri fructe de padure congelate
½ lingurita ghimbir ras
(optional) cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender bananele feliate, sucul de portocale si fructele de padure, ghimbirul, cateva cuburi de gheata sau apa, mixati totul la viteza mare si puneti coaja rasa de portocala, amestecand usor cu o lingurita.
Articole asemănătoare
-
Bautura fierbinte cu rom si suc de fructe de padure
Un amestec de rom si suc de fructe de padure, servit fierbinte, cu note aromatice date de mirodenii.
-
Cocktail cu bourbon si suc de ananas
O reteta foarte simpla si un cocktail cu gust puternic de ananas si note de bourbon, servit rece.
-
Smoothie cu banane si ananas pentru un somn mai bun
O bautura cu gust intens de fructe si lapte de migdale (la fel de bun si cu lapte de soia), care baut seara, inainte de culcare, va asigura un somn mai odihnitor.
-
Smoothie cu mango, ardei gras rosu si suc de lamaie
Cu mult mango, suc de lamaie si ardei gras, este un smoothie care va oferi organismului o doza serioasa de vitamina C, esentiala pentru o stare de bine si un sistem imunitar mai puternic.
-
Bauturi cu vitamine si fructe. Smoothie cu banane si migdale
O bautura hranitoare si care ne confera energie pentru a incepe ziua in forma o obtineti pregatind un smoothie cu banane si migdale.