Smoothie cu ciocolata neagra si capsune

Ingrediente:

1 banana foarte coapta
8-10 capsune nu prea mari
4 patratele ciocolata neagra
2 smochine
100 ml apa

Mod de preparare: tocati marunt capsunele, smochinele si feliati banana decojita, punand totul in blender si adaugand ciocolata neagra rupta bucatele. Se toarna apa la temperatura camerei, se mixeaza bine, si se poate servi imediat.

Foto: publicdomainpictures.net 


 

Articole asemănătoare

  • Bautura fierbinte cu whiskey si ciocolata neagra

    Ciocolata neagra este un adevarat miracol pentru sanatate: ajuta creierul sa functioneze mai bine, mentine sanatatea si tineretea pielii, ofera organismului antioxidanti si ne da mai multa energie in fiecare zi. Si atunci de ce sa nu ne bucuram de ea si intr-o cana alaturi de whiskey, lapte si putina scortisoara?

  • Smoothie cu piper negru si capsune

    Un smoothie cu gust dulce si aromat de capsune bine coapte este delicios ca gustare sau desert, dar in aceasta varianta doar un praf de piper negru proaspat macinat ii va da note picante si va intensifica aroma.

  • Smoothie usor picant cu ciocolata neagra si chili

    Daca va place gustul ciocolatei negre cu note picante

  • Cinci motive pentru care este bine sa mancam ciocolata neagra

    O buna sursa de antioxidanti, ciocolata neagra cu gustul ei intens de cacao, putin amarui, este un aliat esential in lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi in organism.

  • Smoothie cu ciocolata neagra si sare de mare

    Este obligatoriu sa punem un praf de sare in majoritatea deserturilor pentru a potenta gusturile si aromele, iar in aceasta bautura delicioasa cu multa ciocolata neagra sarea de mare face exact acelasi lucru.