Smoothie de toamna cu fructe de padure si cidru

Ingrediente:

1 cana fructe de padure congelate
½ cana cidru de mere
1-2 lingurite miere sau sirop de artar

Mod de preparare: puneti in blender fructele de padure si cidrul de mere (puteti lasa fructele la dezghetat pentru 20-30 de minute) si mixati totul foarte bine, pana cand aveti un smoothie fin, omogen. Mai adaugati putin cidru daca preferati o compozitie mai fina, miere (sau sirop de artar) si veti avea o bautura sanatoasa, cu gust de fructe de padure si note intense de cidru.

Foto:pikist.com

Articole asemănătoare

  • Cocktail de toamna cu whiskey si cidru

    Pregatiti repede o bautura pentru serile de toamna, bauta fierbinte, aromata si dulce, cu un whiskey onest si aromat alaturi de cidrul incalzit bine. Si pentru o savoare aparte puteti folosi un cidru de pere.

  • Smoothie cu fructe de padure si cacao pentru mai multa energie

    Sunt dimineti in care avem nevoie de un plus de energie pentru a se simti din nou in forma, si cea mai simpla solutie ramane o ceasca de cafea. Dar pentru cei care vor sa incerce un smoothie plin de vitamine, antioxidanti si minerale aceasta combinatie de cacao si fructe de padure (cu lapte vegetal) este o alegere perfecta.

  • Smoothie cu ceai negru, ananas si fructe de padure

    Un pahar de ceai negru rece, aromat si plin de savoare, alaturi de fructe exotice bine coapte, pentru o bautura de vara cu multe vitamine, racoritoare si dulce.

  • Smoothie cu fructe de padure si varza rosie

    La prima vedere o combinatie neobisnuita de ingrediente, aceasta reteta ofera gustul acrisor al fructelor de padure si cel al verzei rosii, multe vitamine si nutrienti, totul pentru o bautura sanatoasa.

  • Cocktail de vara cu fructe de padure si grepfruit

    O bautura in care vodca se ascunde in fundal, mascata de gustul acrisor al fructelor de padure, cel putin astringent de grepfrut si iuteala piperului negru.