Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "ORDER" LINE 6: ORDER BY title ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84

Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "AND" LINE 1: ...s WHERE langid=1 AND parent_id=1 AND q_usetype = AND status... ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84
SMOOTHIE CU ZMEURA SI CIOCOLATA NEAGRA

Smoothie cu zmeura si ciocolata neagra

Ingrediente:

1 banana medie
1 cana de lapte de migdale
1 lingura cacao neagra
½ cana zmeura proaspata sau congelata
cuburi de gheata
(optional) miere

Mod de preparare: se pune in blender zmeura, se toarna deasupra laptele de migdale, se adauga banana feliata si lingura de cacao, mixand totul pana cand obtineti o compozitie omogena, fina. Se gusta si se mai poate adauga putina miere pentru un gust mai dulce. Se serveste imediat, cu sau fara cuburi de gheata.

Foto: pxfuel.com

Articole asemănătoare

  • Bautura fierbinte cu whiskey si ciocolata neagra

    Ciocolata neagra este un adevarat miracol pentru sanatate: ajuta creierul sa functioneze mai bine, mentine sanatatea si tineretea pielii, ofera organismului antioxidanti si ne da mai multa energie in fiecare zi. Si atunci de ce sa nu ne bucuram de ea si intr-o cana alaturi de whiskey, lapte si putina scortisoara?

  • Smoothie cu iaurt si ciocolata pentru o digestie mai buna

    Odata pus in pahare pare doar un desert plin de savoare si ciocolata, dar in plus ajuta digestia si da un plus de energie intregului organism. Iar datorita ciocolatei este si o reteta pentru un smoothie care ne va face sa ne simtim putin mai binedispusi.

  • Bautura calda cu vin rosu si ciocolata neagra

    Servita calda, este o bautura pentru cei care iubesc vinul rosu si ciocolata neagra, dar nu s-au gandit niciodata ca aceste doua ingrediente se pot intalni in aceeasi reteta.

  • Smoothie cu zmeura si ceai verde

    O bautura cu antioxidanti, vitamine, gust placut de zmeura si care ofera organismului suficienta energie pentru a putea inlocui o cafea slaba, este un smoothie care poate fi si o gustare intre mese.

  • Smoothie cu mar si otet de mere

    O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.


Warning: fopen(cache/e53147354141b451d3c9bb4b753507a0) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139