10 plante pentru un organism sanatos

 Intalnind zilnic tot mai multe mesaje care promoveaza succesul remediilor naturale este destul de dificil sa facem alegerile corecte in unele situatii. Alegerea uleiurilor esentiale sau plantelor ce ne-ar fi folositoare poate fi o munca destul de complicata fara informatiile corespunzatoare.

Toate cele 10 plante pe care le vom enumera pot fi utilizate in multe feluri. Fie drept plante medicinale, condimente pentru gatit sau ingriediente pentru fabricarea uleiurilor esentiale.

Daca decideti sa le cresteti nu veti intampina mari probleme caci nu sunt greu de intretinut si se dezvolta aproape in orice mediu.

1. Levantica - o planta aromatica, cu proprietati analgezice, antidepresive, antiseptice. De asemenea este si un bun insecticid. Poate fi achizitionata atat uscata cat si sub forma de ulei esential.

2. Usturoiul - bun antiseptic, decongestionant, antibiotic natural si nu in ultimul rand un ingredient cheie la prepararea anumitor feluri principale.

3. Lamaia - stimuleaza sistemul imunitar, opreste sangerarile, ataca bacteriile care ar putea ataca sistemul digestiv si contine foarte multa vitamina C.

4. Aloe Vera - este o planta usor astringenta, calmeaza pielea arsa sau inflamata, ajuta la tratarea problemelor gastrice.

5. Calendula - antiinflamator, antiseptic, anti-fungic. Este o planta foarte de pret ce poate fi consumata pana si in salate sau omlete.

6. Cimbru - o planta aromatica ce are bogate proprietati antiseptice. Este o planta medicinala care da gust multor mancaruri. Exista chiar si uleiuri esentiale din cimbru.

7. Rozmarin - planta aromatica ce are proprietati analgezice, dezinfectante si promoveaza cresterea parului. Este de asemenea intrebuintata in bucatariile din intreaga lume insa se gaseste si sub forma de ulei esential pentru aromoterapii.

8. Musetel - linistitor, calmant, antidepresiv, antiinflamator, analgezic, dezinfectant intern dar si extern, cu proprietati diuretice. Aceasta planta este deseori folosita la prepararea ceaiurilor si pentru aromoterapie.

9. Menta - Antispasmodic, decongestionant si usor antiseptic. De asemenea este si un bun insecticid.

10. Busuiocul - antispastic, expectorant, laxativ si sedativ pentru spasmele gastrice. Este o planta minune in bucatariile lumii oferind alimentelor un gust deosebit. Poate fi totodata intrebuintat ca si insecticid datorita parfumului pe care il are.

Foto: 1

Articole asemănătoare

  • Legume si fructe pentru un par mai sanatos

    Portocalele: pentru un par sanatos aveti nevoie de vitamina C, de multa vitamina C. Si cel mai simplu si sanatos este ca in locul unui drum la cea mai apropiata farmacie sa incepeti sa mancati cat mai des portocale, dar si alte citrice, ca gustare, desert sau sub forma de suc.

  • Cateva idei pentru un mic dejun sanatos

    Pentru o viata traita intr-un mod sanatos, mancarea principala a zilei, micul dejun, trebuie sa contina multe fibre si carbohidrati complecsi

  • Un par sanatos si stralucitor

    Se pare ca vedetele stiu ce trebuie sa faca pentru a avea un par sanatos si stralucitor. In cele ce urmeaza va vom da cateva sfaturi cu privire la ingrijirea naturala a podoabei capilare

  • Ardeiul iute - un aliment sanatos

    Noile studii arata faptul ca ardeiul iute reprezinta un aliment sanatos, folosindu-se in combaterea cancerului, dar si un aliment care scade tensiunea arteriala, ajutand chiar si atunci este vorba de cura de slabire.

  • Salata japoneza cu spanac si ghimbir

    Cu un continut bogat de fier si magneziu, potasiu, minerale, glucide si lipide, spanacul este un aliment pe care cat mai des ar trebui sa-l consumam in stare proaspata pentru a avea un organism sanatos si rezistent. Salata japoneza cu spanac si ghimbir este si sanatoasa dar si foarte gustoasa.