Alimentatie de primavara

A iesit soarele din nori, am scos hainele de primavara si trebuie sa mai dam si cateva kilograme jos. Pielea trebuie sa fie radianta si tonusul sa fie in forma maxima. Ingredientele perfecte pentru a te simti minunat si pentru a incepe sa te bucuri de caldura!

Consuma salate

Cat mai multe legume sub forma de salata: morcovi, telina, rosii, ardei, castraveti, ceapa, etc. Adauga putin ulei de masline si multa zeama de lamaie. Ca sa fie mai gustoasa poti sa adaugi si cubulete de branza sau piept de pui. Porumbul fiert este la fel de binevenit.

 

Mai multe detalii veti gasi pe socialdiva.ro

Articole asemănătoare

  • Cum depasim alergiile de primavara

    Primavara, in ciuda zilelor tot mai bune care se intrevad in blandetea razelor de soare, isi fac simtita prezenta alergiile.

  • Salate usoare de primavara. Salata de ridichi cu cartofi

    O salata usoara pentru zilele mult prea calduroase de primavara puteti pregati pentru o masa la birou sau acasa. Va propunem sa incercati salata cu ridichi si cartofi.

  • Salata de primavara cu verdeturi si mozzarella

    O data cu sosirea anotimpului in care toate se trezesc la viata, primavara, va propunem cateva retete in ton cu acest sezon. Va invitam sa va delectati cu o portie de salata de primavara cu verdeturi si mozzarella.

  • Masca de primavara. Masca de curatire pentru fata si corp

    La inceput de primavara, corpul si pielea noastra au nevoie de o detoxifiere si de o exfoliere, pentru a ne simti si a arata in forma. Reteta propusa este o masca realizata cu tarate de grau si miere de albine.

  • Buchete din flori de primavara

    Primavara este anotimpul minunat in care intreaga natura revine la viata. Auzim ciripitul vesel al pasarilor, simtim adierea blanda a vantului si ne putem bucura de farmecul florilor