Bautura cu ceai verde, lamaie si menta
doi litri de apa plata
opt plicuri ceai verde (marca preferata)
doua-trei linguri de miere sau sirop de artar
doua lamai medii, taiate felii subtiri, cu tot cu coaja
o legatura de menta proaspata
Mod de preparare: puneti la fiert o jumatate de litru din apa plata, iar cand incepe sa clocoteasca puneti la infuzat plicurile de ceai verde, lasandu-le pentru 5-8 minute. Se scot plicurile si se arunca, iar in ceai se adauga mierea sau siropul de artar (dupa ce infuzia s-a mai racit) amestecand bine. Se toarna ceaiul indulcit intr-o carafa de sticla, se adauga restul de apa cat mai rece, lamaile feliate si frunzele de menta spalate si taiate mare. Se pot adauga cuburi de gheata daca preferati un ceai aromat si mai racoritor.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu ceai negru, ananas si fructe de padure
Un pahar de ceai negru rece, aromat si plin de savoare, alaturi de fructe exotice bine coapte, pentru o bautura de vara cu multe vitamine, racoritoare si dulce.
-
Bautura de vara cu apa minerala, suc de lamaie si capsune proaspete
O reteta pentru o bautura racoritoare cu gust intens de capsune foarte coapte, dulci si aromate, dar si cu note de citrice si prospetimea de menta. Secretul este un praf de sare care va potenta combinatia finala de arome.
-
Bautura revigoranta cu ceai verde si suc de lamaie
O cana de ceai verde este buna in orice moment al zilei, oferind corpului antioxidanti si un plus de energie. In aceasta reteta veti adauga multa vitamina C (lamaia), potasiu si magneziu (banana), alaturi de alti nutrienti esentiali pentru o stare de bine generala.
-
Salata de fructe cu ceai verde
Salata de fructe este un desert bun pentru vara, cu gustul proaspat, dulce-acrisor, iar cu putin ceai verde rece rezultatul va fi un plus de aroma si energie.
-
Bautura cu pepene galben, mango si ceai verde
Buna pentru zilele calduroase, cu gust dulce, fructat si natural, o bautura care este o alternativa excelenta la cele din comert.