Salata de fructe cu ceai verde

Ingrediente:

4 caise bine coapte
1 banana mica
100 g capsuni
100 g cirese fara samburi
100 g afine
8-10 frunze de menta proaspete
150 ml ceai verde
50 g zahar pudra
stafide pentru decor
frisca

Mod de preparare: intr-un bol mare se pun caisele bine spalate si taiate bucati medii, banana feliata, capsunile spalate si taiate in jumatate, ciresele si afinele (merg foarte bine si cele congelate). Separat se amesteca bine ceaiul verde cu zaharul (preferabil dupa ce ati pastrat ceaiul la rece pentru cel putin o ora) si se pun inauntru frunzele de menta tocate. Ceaiul se toarna peste salata si se amesteca usor, iar inainte de servire se pun deasupra stafide si se orneaza cu frisca dupa gust.

Foto: piqsels.com

Articole asemănătoare

  • Salata de fructe cu struguri, kiwi si mandarine

    O salata de fructe care va arata in bol ca un adevarat curcubeu de gusturi, mirosuri si culori, perfecta ca gustare consistenta in zilele calduroase. Alegeti fructe sanatoase, cat mai coapte.

  • Salata de fructe curcubeu

    Un amestec de forme, culori, nuante si gusturi intr-o salata de fructe care poate fi desertul perfect pentru o ocazie festiva sau pur si simplu o gustare in zilele de vara. Este o reteta versatila, asa ca puteti sa scadeti sau sa cresteti cantitatile, pastrand proportiile, dar si sa inlocuiti fructele cu ce aveti la dispozitie sau ce preferati.

  • Cum prepari cea mai gustoasa salata de fructe?

    Daca ne gandim la salata de fructe comparativ cu alte retete a caror complexitate si durata sunt superioare lucrurile par la indemana oricui. Nu ca nu ar fi asa, din punct de vedere practic, insa este de retinut totusi ca pana si la acest nivel exista secrete ce pot garanta un succes mai mare.

  • Salate tropicale. Salata de mango cu castraveti

    O salata tropicala cu un gust bun pe care o puteti pregati pentru zilele calduroase este salata de mango cu castraveti. Mango este savuros si are un continut bogat de substante nutritive.

  • Salata de masline cu lamaie si verdeata

    Preferate de multi si rapid de preparat, salatele se pot consuma in orice sezon. Va propunem sa pregatiti salata de masline cu lamaie si verdeata.