Salata de fructe cu struguri, kiwi si mandarine

Ingrediente:

450 g capsuni proaspete, curatate si taiate felii groase

400 g cuburi de ananas proaspat sau din conserva

300 g fructe de padure amestecate sau de un singur fel, proaspete

300 g boabe de struguri taiate in jumatate

4 bucati kiwi, curatate si taiate felii

3 mandarine curatate si desfacute felii

2 banane feliate

doua linguri miere

doua lingurite coaja rasa de lamaie

o lingura suc proaspat de lamaie

(optional) frisca

Mod de preparare: curatati si spalati fructele, taiati-le in felii pe cele mai groase, apoi le puneti pe rand intr-un bol suficient de mare. Separat amestecati coaja de lamaie, sucul si mierea pana cand compozitia este omogena, apoi turnati sosul deasupra fructelor. Se amesteca usor si se lasa la rece pentru 30-60 de minute. Fiecare portie de salata de fructe se poate servi cu frisca deasupra sau simpla. 

Foto: pixabay.com

Articole asemănătoare